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- 2017-08-22 发布于河南
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第六课:做情绪的主人 考点链接: 1、情绪的四大基本类型:p61 喜、怒、哀、惧 2、情绪产生的原因: p61 特点:复杂性、多样性、 相通性、感染性。 3、情绪对人的行为和生活的影响(作用):p63 情绪影响着人们的行为,影响人们的生活P62,情绪有如双刃剑。 积极情绪:可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。 消极情绪:会使人感到难受,降低自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 4、情绪与个人态度的关系?P65 情绪和人的态度紧密相连,一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 5、为什么青少年要调控好自己的情绪?P66第一段 6、调节情绪具体的方法 : P66 注意转移法: 感兴趣的事如、改变环境等 看 书 听音乐 合理发泄法:向他人倾诉、在适当的场合哭一场、无 人的地方大喊、剧烈运动等 理智控制法: 自我暗示,提醒自己、自我激励; 心理换位 , 学会 升华等 第七课:品味生活 考点链接: 1、情趣与兴趣的关系。P71 2、生活中处处有情趣。高雅情趣体现一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。热爱生活的人总能从日常生活的平常小事中,发现乐趣,体验情趣。P71 3 、 情趣的作用。 P72 4、情趣有雅俗之分。(列举) 5、高雅情趣的作用。 P74 6、庸俗情趣的危害。 P74 7、怎样追求高雅生活情趣? 5、怎样追求高雅生活情趣? (1)要有乐观幽默的生活态度,这是陶冶高雅雅生活情趣的重要条件。P76 (2)培养正当的兴趣爱好,是陶冶高雅生活情趣的基础。P76 (3)丰富文化生活,是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。P78 (4)提升情趣,陶冶情操。P78 * 复习第三单元: 过富有情趣的生活 (1)情绪具有相通性和感染性。发泄情绪要符 合道德 要求, 考虑他人的感受, 不忘关心 他人 (2)要求我们在发泄情绪时要符合法律的要求 不得作出违法犯罪的行为 (3)要求我们在发泄情绪时要注意合适的场合、 合理的方式 7、合理发泄情绪应注意什么? (或我们应该如何合理表达情绪?) 8、为什么我们要在合适的场合用合理的方 式发泄情绪?或为什么表达情绪时不忘关心他人?P68 8、你打算怎样丰富自己的文化生活?P78 9、高尚情操的表现?P79 10、盲目从众的危害?P77 (1)不利于自己独立思考和判断。 (2)很难形成自己稳定的兴趣爱好。 (3)会使我们陷入庸俗的生活情趣中, 不利于我们身心的健康发展。 (4)不利于高雅情趣的培养。 11、为什么说乐观幽默的生活态度, 是陶冶高雅生活情趣的重要条件?p76 12、正当的兴趣爱好,是陶冶高雅生活情趣的基础。 我们不能仅仅停留在好奇上,还要善于将好奇心转 化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活 情趣 。P76 13、高雅的生活情趣不是天生的,它来源于对生活 的热爱、对生活积极的和美的感受。我们要在日常 生活中,寻求高雅的生活情趣。p75 情趣来源于兴趣,情趣是以兴趣为基础产生 的,没有兴趣就谈不上情趣。情趣通过兴趣表现出来。 2、什么是情趣?为什么生活处处有情趣P71 高雅情趣体现……发现乐趣,体验情趣。 3、情趣有何作用?P72 1.情趣来源于哪里?(情趣与兴趣的关系?) 赌 民 的 自 述 情趣面面观 我们不该这样生活——庸俗情趣损害身心健康 情趣可分为高雅的情趣和庸俗的情趣 高雅的生活情趣, P74 庸俗的生活情趣,。往往看不到生活的丰富多 彩 ,也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,只图暂时的感官快乐。不利于青少年的身心发展,甚至有害于人的身心健康。 所以,我们应该追求高雅的生活情趣,拒绝摒弃庸俗的生活情趣。 4.情趣分为哪几种类型?不同的生活情趣对人的会产生怎样的影响(高雅情趣的作用和庸俗情趣的危害。) 材料:在一次单元英语考试中,过去总考不及格的王刚竟然考了95分,同学们议论纷纷,都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈,他想:尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每天起早贪黑,刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们异样的眼光,觉得大家都在侮辱他。
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