实用中医经络疗法艾灸补益.doc

艾灸补益 【艾灸补益的基本原理】 调节阴阳 人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡，人就会生病。 艾灸可以调节阴阳，温阳补益, 重新恢复阴阳平衡。 调和气血 气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常进行。 艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。 温通经络 经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。 艾灸温热肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻 所引起的各种病证。扶正祛邪 正气存内，邪不可扰，不易生病。 艾灸穴位，如大椎、足三里、气海、关元等. 艾灸对人体有直接或间接的补益作用，尤其对 虚寒证 。 【艾灸补益的基本方法】 一是直接补益肾阳，如对肾俞、命门等穴直接施灸； 二是间接补益，如艾灸足三里，可调整脾胃功能. 食欲增强，胃肠消化吸收功能也增强; 气血生化之源充足，也就能补益心血、肝血等。 【取穴基本方法】 体表标志法 以体表某些标志如五官、毛发、指甲、乳头、肚脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙，凹陷等来作为依据，寻找所要取的穴位。 通常多用的穴位有印堂，即两眉中间；膻中，两乳头连线中点等。 指寸法 以手指作测量标准来找穴位。 比较多用的有拇指同身寸法，即以拇指指关节的横度作为1寸，还有横指同身寸法，即以食指、中指、环指、小指四指相并，以中指第二节为准，量取四横指为3寸。 经验法 人们在长期实践中积累的取穴法，如直立垂手，中指指端即为风市穴，两手虎口自然平直交叉，在食指指端即为列缺等等。 艾灸补益的基本方法及手法 艾条灸 艾条灸是以（清艾条）的一端点燃后，在穴位上熏灸或灼烫。 艾灸时，点燃端距皮肤约3厘米，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为度。 间接灸 又称隔物灸，艾炷不直接置于皮肤上，而是在皮肤与艾炷之间加上药物.根据所隔药物分为：隔姜灸；隔蒜灸；隔盐灸等等。 间接灸火力温和，同时具有艾灸和药物的双重作用。如隔姜灸、附子饼隔物灸可以增强温阳补益，多用于补虚助阳。 生姜性温味辛，可助阳散寒、温中止呕。 【艾灸的特点】 艾灸效果明显、简便易行、 经济实用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。 【艾灸的禁忌】 不注意可引起局部皮肤烫伤;有些部位或有些人不能施灸： 凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，眼球也不要灸； 皮薄、肌少、筋肉结聚处；孕妇腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸； 关节部位、大血管处、心脏部位不要灸； 极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期； 某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等； 无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 【艾灸的注意事项】 1，专心致志，耐心坚持，艾条对着穴位。 养生保健灸，要长期坚持才能收效。 2，要注意体位、穴位的准确性; 注意体位 舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位。 3，防火 现代人的衣着多为化纤、羽绒等易燃。 4，艾条灸完后，将艾条点燃的一头塞人直径 比艾条略大的玻璃瓶内，彻底熄灭。 5，要注意保暖和防暑 ，同时 还要 注意开换气扇，及时换取新鲜空气。 6，要防止感染 化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。 7，要掌握程序 如果灸的穴位多且分散，先背部，后胸腹，先头身，后四肢。 8，注意施灸的时间 如失眠症要在临睡前灸。不要饭前空腹 和饭后立即施灸。 9，要循序渐进 初次使用，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些 10，防止晕灸 虽不多见，但一旦晕灸, 会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现后，要立即停灸，躺下静卧，灸足三里，温和灸10分钟. 11，注意施灸温度的调节 对于皮肤感觉迟钝者 或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧。 艾灸补益的常用穴位 身柱穴 属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育. 现代研究认为，灸身柱可调节神经系统，防止神经衰弱，失眠和头痛发作; 可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用; 对精神萎靡、夜哭，哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。 古人：小儿每月灸 身柱和天枢，可确保无病