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睡一觉眼睛肿了？教你几招,击退眼部浮肿
睡睡一一觉觉眼眼睛睛肿肿了了？？教教你你几几招招，，击击退退眼眼部部浮浮肿肿
早晨起床，发现自己的美目变成了金 一样的“泡泡眼”，这让很多人懊恼不已。专家
指出，作息不规律、饮食不健康、新陈代谢不佳等问题都容易导致眼浮肿。此外，有
些人的眼部浮肿还可能是遗传所致，有的人天生“泡泡眼”，这是因为其眼睑脂肪较
多。
那么，如何击退泡泡眼呢？下面先介绍4招按摩，促进眼部血液循环，帮助你恢复靓
丽大眼！
1、向内眼睑开始从内向外按摩
涂抹的力度一定要轻柔，过重拉扯反而会使肌肤松弛。
2、按摩攒竹穴
以攒竹穴为起点，弯曲食指关节然后慢慢由眉峰开始按压到眉尾，沿这个方向反复推
摩。
3、按揉眉梢凹陷处的穴位
用食指轻轻地按揉眉梢凹陷处的穴位，然后向下延伸至耳后，这样反复推摩2-3遍。
4、用指关节点按瞳子穴(眼睛外侧一厘米处)
轻轻地向外按揉，促进眼部血液循环。
其他消除眼部浮肿的小方法：
1.用喝过的茶叶做个小包，早上起来盖在眼睛上，可以消肿。
2.可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿
胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。
3.可以把土豆削成薄片敷在眼睛上。
4.最关键的是睡觉前不要喝很多水,不要吃的太咸。
本文作者：减肥大咖
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