川藏南线骑行攻略.docVIP

川藏南线骑行攻略 318国道从成都至拉萨全程2149公里，，，海拔起伏很大，，共需翻越知名高山15座左右，全程骑行20天，是一个长期而艰苦的过程，，对意志是一次不小的挑战，，对于经常骑车，喜欢骑车的车友来说体力应该不成问题。。。　　D1：成都—雅安156公里，全好路，又平又直又宽，当然不是要你走高速路。。进入名山有小起伏，，对后面来讲不算上下坡，，雅安县城衣食无忧，，，可小腐败一把;　　D2：雅安—新沟81公里，上下起伏为主，过天全以上坡为主，，一天还算轻松;　　D3：新沟—康定102公里，54公里到泸定，路经2郎山，上坡25公里，，开始有川藏的味道，，但是这里海拔还很低，上坡虽陡，基本没有多大难度，，一定要注意下坡控制速度，，，因为有托包，，重心和平时不一样，，安全第一;泸定稍作休息，午餐，继续前进48公里到康定，这段没有太多大坡，但是缓上也很累人，还好沿途景色怡人;　　D4：康定—新都桥84公里，出门就开始33公里的上坡爬折多山，海拔4298，这是第一座4000以上的高山，要谨慎，容易高反，不要急进，海拔上升1800米，上到山顶记得穿上防风的保暖的，因为接下来51公里全下坡，而且路况不怎么好，，一定小心，沿途有很长一段缓下风景怡人，时间足够，可以一路欣赏。这一天也可以在康定稍作休息，，调整体能，也可以直接启程走人，这里就不算休息的时间，当然，3天骑行以后在康定休息一天是