自然健康的智慧-刘昕明-自然养生(刘昕明)中华讲师网.pptVIP

人的生活，不可避免地要受到环境的影响，因而对水土气候、地形地貌、森林植被等均有所选择。古人主张在高爽、幽静、向阳、背风、水清、林秀、草芳之处结庐修养，故多选择名山大川、幽雅清静之处。现实生活中只要达到适宜也就可以。 五、环境养生 第三讲 什么是自然养生？ 自然身心健康前言 身心健康融古今 道法自然心明镜 心中常怀无为境 身心健康伴永恒 敞开心怀能量聚 自然光明悟真经 ——刘昕明 第三讲 心灵境界与自然养生 一、心怀 古人云：“肚大能容天下难容之事，慈颜常笑世上可笑之人”。我们暂且不问什么事谓之难容之事？什么人才算可笑之人？我们只问问您每天是否能解脱日常生活的繁杂琐事？是否能忍让？能慎重静思？能以和为贵？能理解别人？能放下自我为中心？ 说到忍让，您可能会误以为是一种怯懦的表现，能理解别人是无知的表现。其实并非这样，古人云：“饶人不是痴汉，痴汉不会饶人”。您遇事如果能忍让，能宽容，从另一方面表明，还算得上是大彻大悟的表现。 第三讲 心灵境界与自然养生 第三讲 心灵境界与自然养生 二、张英家书 千里家书只为墙 让他三尺又何妨 万里长城今犹在 不见当年秦始皇 第三讲 心灵境界与自然养生 三、增广贤文 要有“ 静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受