泡脚水里简单地加几滴白醋,竟然有神奇功效,7个身体小问题都用得上.pdfVIP

泡泡脚脚水水里里简简单单地地加加几几滴滴白白醋醋，，竟竟然然有有神神奇奇功功效效，，7个个身身体体小小 问问题题都都用用得得上上 醋是 们日常饮食中不可缺少的调味品之一，所以是非常常见的，简单易得。 白醋具有许多养生的功效。很多人会在泡脚的时候加入，那么用白醋泡脚有哪些好处 呢？ 1、治疗灰指甲 用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然晾干。泡时最好用玻璃容器，因其耐酸 无毒，用量以没过脚面为宜。坚持6个月可根治灰指甲。 2、防止脚气复发 用9度白醋泡脚，每天补充少量新醋，重复使用7~10天换新醋。坚持泡脚两个月，能 治愈脚气。 3、消除疲劳 白醋泡脚可加速人体血液循环，提高血红蛋白携氧能力，改善身体因疲劳而导致的缺 氧状态，增强各系统新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得 到放松，恢复体力。 4、有助睡眠 每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋性，调节、疏理、松弛紧张 的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳。 5、减压 经常用醋泡脚，不仅可以缓解因穿高跟鞋引起的脚部肌肉紧张，还可以对身体起到减 压作用。 6、滋润肌肤 很多人在冬季脚部皮肤会干燥龟裂，用醋连续泡脚1周，不仅脚部皮肤会变得光滑， 而且身体以及脸部皮肤也会变得更有光泽，更加滋润。 7、强身健体 足部有很多具有重要治疗价值的反射区，醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激 活、强化器官功能，清除人体垃圾，治愈多种慢性病症。 本文作者：健康金管家