《菜根谭》教给养生智慧.docVIP

《菜根谭》教给养生智慧编者按： 为帮助广大读者从国学层面提升自身的养生智慧，从本期开始，我们特别推出――《〈菜根谭〉教给的养生智慧》的系列连载。人们的心理健康，从大的方面讲无外乎情志中和和精神的恬淡闲适。《菜根谭》对此论述颇多，甚至每一条箴言都可视为一条养生之道。《菜根谭》（也有写成《菜根谈》的，谭、谈二字通）是一部语录体的著作。作者有两种提法，一是“洪自诚”，一是“洪应明”。也有说洪应明，字洪自诚者。本文所用版本为“洪自诚”。除了对照原文来帮助理解外，作者还将结合古代养生典籍如《养性延命录》、《勿药元诠》《老老恒言》、《寿世青编》、《丹台玉案》、《遵生八笺》等经典论述展开阐述。 [原文] 前集ＯＯ一 栖守道德者，寂寞一时；依阿权势者，凄凉万古。达人观物外之物，思身后之身，宁受一时之寂寞，毋取万古之凄凉。 [释义] 人世间最尊贵的莫过于道?熏最美善的莫过于德?熏抱定自身道德情操，似乎限制了在社会中生活中的自由，但反观那些弄权取势的人，哪一个不是风光一时，而万古凄凉呢？通达的人应透过表面现象去观察，去思考自己生命结束之后留给世界的东西，宁愿受一时的寂寞，也不要去牺牲自己的道德品质去逐求那使自己万古凄凉的东西啊！ 现在社会带来了很多的变化，人们受到诱惑的东西更多了。其中最大的诱惑应就是“名利”二字了。人们随波逐流，盲目地看着别人追逐这个东西，就随