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10几岁就少年白头,几年后白发变黑了
10几几岁岁就就少少年年白白头头，，几几年年后后白白发发变变黑黑了了
本人10几岁的时候开始少年白，在20岁的时候喜欢染发，最后导致白发越来越多，白
发甚 增多到了六分之一。
后来总是被这个问题困扰了很久，想了很多办法，都无济于事，于是渐渐的，也懒得
管了，可是几年过去了，发现白发竟然渐渐转黑了。
事后总结了一下，绝对白发转黑主要有以下几个原因：
1、工作相对轻松，平时压力比较小，朝九晚五，从不加班。
2、以前在学校经常熬夜上网，现在每天11点前基本都入睡了，有时甚 十点多就睡
了，对上网不怎么感兴趣了。
3、个人比较喜欢吃黑豆，特别是喜欢吃把黑豆煮成粥吃，感觉味道特别好，经常
吃。
4、平时喜欢买点核桃吃，晚上睡觉前都习惯喝杯牛奶，喝后睡得特别香。
5、学会控制了自己的饮食，很少吃零食了。
我觉得应该是以上的原因，在不知不觉中就变好了，这应该是一种比较好的生活习惯
吧，久而久之，效果就明显了。
本文作者：新颖星
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