你可能不知道,男女白发一旦长这里就有危险!.pdfVIP

你你可可能能不不知知道道，，男男女女白白发发一一旦旦长长这这里里就就有有危危险险！！ 中医上认为，白发是由于肾虚 以及肾功能衰弱造成的，也是脾胃气血不足造成的。 那么长在不同位置的白发，到底由于什么原因造成的呢？ 前额白发： 由于脾胃失调引起。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始 堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了 问题。 阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。 在年轻人中熬夜的人非常多，但是由于年轻气盛，气血非常的足，很容易就能恢复， 但是一旦年纪到了三四十岁之后，熬夜之后亏空的气血就非常难恢复。 晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。 两鬓白发： 主要是由于肝胆不足造成的。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表 里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时 要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血 行血 化血，气 补好了，血也就升上来了。 头顶 后脑白发： 一旦人体肾气不足之后，头顶和后脑就会产生白发。头顶是督脉 任脉经过的地方， 任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附 近，自然也跟肾有关。 头顶 后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞 黑芝麻 等。 丹七君又默默的搬来食谱压阵！ 芝麻桃仁猪肝汤 食材：芝麻 核桃仁 枸杞子 女贞子 葱 姜丝 猪肝 做法： 1 将食材都清洗一下，猪肝洗净后切片，撒一些淀粉爪匀后备用 2 开火，锅中倒入适量的清水，先放入芝麻 核桃 枸杞子 女贞子，用大火煮沸 后，改为中火慢煮20分钟，然后关火，将汤汁倒出来备用 （或者直接捞出汤中食材） 3 将备好的猪肝 葱 姜丝放入汤中，开大火，汤煮沸一会后关火，最后加盐调味 即可食用。 黑米八宝粥 食材：黑米 白糖 做法： 1 黑米准备好，因为准备不充分，头一天晚上泡上就好拉 2 淘好米，加适量的水即可 3 按煮粥 然后再按开始键即可 4 开盖，放入适量的白糖搅拌均匀即可出锅开吃哦 快照照镜子白发长在哪里，马上对症下药！ 本文作者：余音袅袅