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本课围绕2条线来设计 1、技术教学线:学习多种耐久跑练习的方法;学习间歇性调整的方法;学习用自测心率进行自我监控;让每一位学生都珍爱生命,关注健康,培养运动兴趣、习惯,为终身体育打基础。 2、心理疏导线:通过教师激励、自我激励、同学激励,营造积极向上、努力拼搏、决不言败、民主、和谐、轻松、愉快的课堂气氛。突出“跑出健康 跑出自信 跑出快乐 跑出成功”的主题。 * 执教教师:肖燕 上课班级:南武中学 初一(5)班 上课时间:2010年3月16日第二节 “跑出健康 跑出自信 跑出快乐 跑出成功” 广州市南武中学《水平四》初一年级 发展学生耐力素质能力------途中跑教学 体育与健康课程(水平四) 耐久跑单元第3课次 发展学生耐力素质能力——途中跑教学 1 2 3 4 5 6 教材分析 学情分析 指导思想 教学目标 教学内容 7 教法、学法 耐力跑说课流程 教学环节 8 教学重难点 教材分析 1、耐久跑是一项长时间的单循环运动往往会使学生产生厌烦,枯燥无味的感觉,容易产生厌学及存在畏惧情绪。 2、针对以上现象,充分发挥教师的主导作用,帮助学生克服各种心理障碍和不良情绪显得尤其重要。本课设计旨在调整教学策略,改变教学方法,以激情音乐为背景,以武术棍为辅助教具,力求创设一个“新”、“趣”的教学氛围,使学生在心理上产生一种新鲜刺激而产生兴趣,使学生从练习中获得知识与技能、自信与成功。有了这种积极的情感体验,学生才能在练习中以苦为乐,乐在其中,使无趣的运动项目变成有趣的活动,更使学生变被动学习为主动学习。 3、结合适宜学生身心发展的娱乐耐力游戏,加大耐久跑教学娱乐成分,改变单纯的耐久跑。使单调乏味的耐力跑课堂气氛活跃、有趣,充分调动学生学习的积极性。让学生在每次练习中感到新鲜,使学生的大脑皮层处于较兴奋状态中,从而忘记疲劳,积极学习,自觉完成课堂教学任务。 1、初一年级的学生正处在青春发育初期,其生理、心理决定了他们喜动不喜静,热爱体育运动,但不愿意被束缚,喜欢随心所欲、张扬个性。 2、由于耐久跑是一项比较枯燥、乏味的运动,往往由于练习方法,手段少,学生感觉单调乏味而半途作罢,还有个别学生由于参与意识薄弱,意志不坚强容易引起厌学、怕学的心理,这就需要我们在教学中采用有趣味性的组织教法和多种练习手段来引导学生趣学、乐练。 本课以“健康第一”,“终身体育”为指导思想, 按照(水平四)课程目标要求,坚持“以人为本”的教学思想, 贯彻以“学生为主体”的教学理念,本着求实、拓宽、探索、创新的思路,无论在确立教学目标,选取教学内容,还是在教学理念、教学行为、教学评价等方面都把学生的发展作为本课教学的起点与归宿。 本课通过对耐久跑教学人本化、个性化的设计,引导学生由无趣到有趣,由有趣到乐趣,由乐趣到志趣,在学习、掌握知识技能,锻炼身体,发展素质的同时愉悦学生的身心,培养学生参与体育锻炼的良好习惯及合作精神,养成终身体育意识,促进学生身心全面发展。 1、改进耐久跑途中跑的技术,掌握呼吸与步伐的节奏配合,提高合理分配体力的能力。 2、提高耐久跑素质,使学生掌握耐力跑的正确的呼吸方法,增强心肺功能,发展下肢力量和协调性等身体素质。 3、引导学生主动参与有氧运动及感受运动所带来的快乐感和成功感,养成良好锻炼的习惯。同时培养学生克服困难,挑战自我的品质及团结合作的集体精神。 教学重点:呼吸节奏与步伐协调配合 教学难点:协调用力,合理分配体力 教法:1、创设情景法、游戏法。主要是激发学生兴趣,调动学习的积极性,提高学习和效率,活跃课堂气氛。 2、提问法与讲解法:让学生对技术动作形成正确的概念。让学生在学习中思考问题、解决问题。 3、语言提示法:口诀语言。轻松自如省力好;步幅均匀节奏好; 呼吸摆臂配合好;快速持久成绩好。 学法:合作、体验、讨论、评价等方法体现学生的主体作用,自觉锻炼,乐于探究,能 快速的掌握技术动作。 一、导入与热身 二 学 习 体 验 三巩固知识 四身 心 恢 复 1、课堂常规 2、热身操 3、自主练习 跑的专门性练习 6 、合作创设图形跑 4、变图案跑 5、自由跑 (体会呼吸节奏与步伐的配合) 7、合作跑 8、身心放松 体验艰辛,成功喜悦。 身心一体,深层满足。 跑出健康 跑出自信 跑出快乐 跑出成功 教学环节 教学评价
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