性格内向的人如何摆脱自卑感？.pdf

排忧解难 发展中的正常现象 , 因为每泞认都有 到能充分实现 自身价值的军事训练 自由选择终身伴侣 的权利 。只要谈 中和对连 队生活的热爱上去 , 从而 恋爱 , 就有失恋的可能 。因此 ,青年 将失恋造成的挫折在升华境界中得 军人要增强 自己的心理承受力 , 面对 到补偿 。 失恋 , 学会 自我心理调节 , 获取新的 处理失恋问题 , 除了自身的努力 心理平衡 。 之外 , 必要时还需要他人的帮助 。连 其次 ,要分析失恋的原因。若失 队干部和部队心理医生应该关心战 恋是因误会引起的 ,就应及时消除误 士的恋爱婚姻 问题 , 发现情绪反常 会 。如果是对方误会了自己, 要向对 的失恋战士应及时了解情况 ,做好疏 方说 明全部真情 。如果是你误会了 导与转化工作 。如果经疏导转化仍不 对方 , 则应耐心地倾听对方的解释 , 能消除失恋后的强烈情绪反应 ,甚至 并向对方表示歉意 ,接受教训 若失 出现言行反常现象 , 需要采取监护和 恋是由发生口角、赌气偏激造成的, 医疗措施,以防意夕暖生。婴 则事后要破除 “面子 ”心理 , 主动接 近对方 , 勇于承担过错 , 用真诚和宽 困 生格内向的人,如何摆脱自卑睿 厚感化对方 。要取得恋爱的成功 , 还应具备一些特殊的心理和生理条 厂 、 某部战士小杜 入伍两年来表现一般 训练成绩平平 而同年六伍的老乡 件 , 比如 性格和谐 、志趣相 同、价 、曰‘ 们不少都有了自己的 一‘官半职 ’‘这让他心理很不平衡 ,并出现强烈的自 值观相似 、生理特征匹配等 。如果上 卑感 。他觉得 自己无论走到哪里 都是最容易被忽视 被冷落的一冷人 也不受领导 述方面出现冲突 ,使恋爱不能继续 , 和战友们的接纳和欢迎 。他将上述这一切都归结为自己陛格内向 不像那些性格开 也不必过于痛苦 。不妨试想一不 ,如 朗的战刻 门能说会道 能够博取领导的劝 公和重视 。于是 他只姗 粤自己封闭起来 果没有爱情基础 ,勉强凑合 , 势必会 整天郁郁寡欢 被动懒散 有时甚至莫名其妙地 生‘病 “借故不参加集体活动。难 导致以后感情不和 ,难有婚姻幸福 。 道性格内向的人真的与成功无缘吗, 他们该如何摆脱 自卑感呢, 失恋固然不是幸事 , 理智地分手也 并非坏事 。 第三 , 要合理宣泄 。失恋造成 小杜的表现其实是一种挫 是一个协、对现实的稳定的态度和习 的情感压抑需要合理宣泄 , 否则会 折心理现象 。挫折是当目标 惯化的行为方式 。性格具有功能性 , 影响心身健康 。可试着采取以下方 不能实现 , 需要不能得到满足时所产 即影响职业功能和人际关系。性格有 式进行宣泄 向家人或亲朋好友 生的消极情绪体验 。在面对挫折时 , 外向和内向之分 。外向者喜欢交际 , 倾诉 内心的苦闷和悲伤 如果可 不同的人产生的认识和反应也会有所 善于表露心声 ,喜动不喜静 , 比较灵 能 闭门痛哭一场也是可取 的 , 因 不同。当小杜觉得 自己不如别人时出 活 ,但 内心体验不够深刻 ,做事有时 为男儿有泪也可 以弹嘛 爬 山登 现一定的情绪反应 ,应该说是很正常 欠踏实 而性格 内向者喜欢独处 , 不 高望远 。体验到大 自然之壮丽 , 就 的事 。但是 ,他对挫折的归因有些偏 善交际 , 回避热闹场所 , 容易沮丧 , 会觉得 自己失恋的痛苦只不过是沧 颇 , 即 将别人的成绩归因为是博取 但 内心体验深刻 , 坚持性