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【“催眠与情绪管理”研讨会】 2008年08月30日 同济医学院1号教学楼7楼 贵宾邀请函 无论是职场打拚、家庭生活还是朋友交往，人生中都会出现快乐和痛苦的各种情绪，而这些正面或负面的情绪都会不同程度地影响到我们人生的轨迹。如果你常常面对一些强烈的负面情绪又自己无能为力，也许提升自己的情绪管理能力就成为建立成功快乐人生的重要途径。而催眠，将可能是一个最为有效的工具之一……. 催眠是什么？ 人们心目中的催眠是怎样的？ 催眠的形式 可以有一些什么样的目标能运用催眠来帮助达成 如何达成催眠效果的原因 催眠与快乐人生 什么样的人生才是真正成功快乐的 快乐人生与催眠的关系？ 非催眠状态 催眠状态 应用催眠技巧进行“自我催眠”帮助达成目标 情绪管理中的催眠应用 １、情绪的来源 关于一个人的信念 内心信念的冲突——而产生负面的情绪 ２、无效处理情绪的常用做法 （本人）——忍藏、发泄、逃避 （他人）——交换型、惩罚型、冷漠型、说教型 ３、负面情绪的正面价值 负面情绪都有他的正面价值，它为走出负面情绪指出了方向。 人们可以利用情绪的正面价值作引导来摆脱困扰 应用催眠技巧处理负面情绪 演讲嘉宾：徐云 老师 美国催眠治疗师考试委员会A.C.H.E.临床催眠治疗师资格，高级心理咨询师，香港专业效能学院P.E.M.I.神经语言程序学NLP执行师暨培训师，国家认证一级培训师，“时代光华”特约讲师，武汉智慧