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头皮屑多原因 洗头频率应适度：不宜过勤或过疏，可以根据季节、气候和自己的肤质来定。干性皮肤一般3天左右洗一次较好，油性皮肤1-2天洗一次为宜；夏天可以洗得勤一些，冬季可适当延长间隔。 正确选择洗头香波：根据自己的发质选用香波。目前一般香波都有一定的防头皮屑作用，如果头皮屑较多，可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。 洗头前准备：洗头前应彻底梳理头发，祛除附着于头皮表面的死皮和污垢； 水温适度：水温不能太高，以40℃为宜，避免水温过高刺激头皮屑的产生。 洗头时间：洗发剂揉出泡沫后应在头发上停留5分钟左右，不要马上冲掉，亦不能停留太长时间，避免洗发剂对头部皮肤的刺激。 冲洗干净：使用洗发、护发产品后一定要冲洗干净，头皮上无残留。 吹风机用低速：使用吹风机时，尽量调到低速风，不停移动吹风机，吹至半干。 怎样选择洗发用品 人的头发是一种有生命的纤维质，将它放在高倍电子显微镜下观察，就会发现其表层是由无数鳞片组成的。虽然头发生长所需要的养分是靠人体通过发囊供给的，但头发的鳞状表层就像树木的树叶一样，具有呼吸和吸收功能。洗发用品使用得当，就有利于头发；反之，就会损害头发。 现在，人们在选购洗发用品时，普遍存在着一种心理，凡是名牌优质产品，不管是国内的还是国外的，只选自己喜爱的香型和适宜自己价格的就行了。其实，在这个领域并不存在一种能够普遍适用于任何发型的洗发育或洗发液。换句话说，就是没有一种洗发用品对所有的人都是有利无害的。人的头发像皮肤一样，分中性、干性和油性，而每个人的洁力度是由这个人油脂分泌的多少来定。对某个人来说，同是使用名牌产品，也许用这种就能有效地洁发和护发，但用另一种就会效果不好，并损伤发质，这就说明该人适宜用前者，而后者显然超出了这个人头发所接受的洁力度。所以，对洗发用品的选择一定要参照自己的发质。 一般好的洗发液容易在发问扩散，泡沫适中，过多过少均不好。洁后头发蓬松，有光泽，易梳理，干得快。 但不管使用哪种洗发剂，或多或少会在头发中留下它的成分。时间一长，这些化学物质不仅会减弱该洗发剂的功能，并会使头发失去光泽和弹性。不过，要解决这一问题，方法也很简单：停止使用你喜欢的洗发剂，另换一种牌子的洗发剂。两星期后，当你再使用以前的洗发剂时，会发现它的效果跟以前一样好。 怎样选择护发用品 随便选择护发用品是错误的，因为护发用品的类型较多，而每个人的发质也不一样，使用不当就会造成头发的损伤。所以了解护发用品的性能和正确的用法。对保护头发有很大的好处。 1、发水：一般会有40%的酒清，可溶解过剩的油脂，使用后并加以按摩，头皮会感觉清爽舒适。 2、头油：也叫生发油，主要成分是白酒，再配以少量的香糟、颜料等制成。 头油有滋润毛发细胞，防止头发枯萎，保持发型完善的功能。头发抹上头油后蓬松发亮，易梳理。 选择头油，应注意以下几点： (1)瓶内油质清澈透明，无明显杂质和黑粒，在摄氏0℃条件下，油质不凝固。 (2)瓶盖光滑，瓶口螺纹整齐，旋紧后不歪斜。瓶身光滑无破损。 (3)香味符合规定香型，无异味。 3、发乳：有防止头发干燥，产生润湿和光泽的作用。因为发根能分泌保持头发的油脂，所以，发孔作用主要是针对发梢的。 一般头发洗后待手捏不粘时，搽发乳最为适宜。头发太湿，搽上发乳后水分不易挥发；头发太干，撩上发乳又不太光亮。 擦上发乳后，要用木梳反复梳理，发乳才会均匀地附着在头发上。 4、发胶：由许多化学成分组合而成，虽能保持发型的长久，但还是少用为宜。 5、洗发精：有清除头皮屑和污垢的作用，能有效地保护发质。 6、护发剂：除能给头发带来营养外，还具有滋润和保护头发的作用。 7、润发乳：润发乳可以补充头发的油分和水分，使头发看上去润泽光滑。 8、美发水：可有效地形成保护膜，防止头发受损。此外，还有保持发型的作用。 洗头的目的 完美的化妆要有光滑细嫩的皮肤做基础。同样，美丽的发型也离不开护理周到的发质。光泽、秀美的头发，不仅体现了健康，也充满了自信。 生活中，由于头发上常有灰尘和汗水，细菌就会借体温的影响而繁殖，不仅破环了毛囊，也影响头发的寿命。 洗头最重要的是选好洗发和护发用品，在这中间要考虑头发的粗细、软硬、形态、性质和条件，是属中性、干性或油性。有时，头发也会因气候、冷暖、污染、情绪、染发、烫伤等影响而受损，这就潜要做特别的护理。 洗头能够将头皮屑和污垢有效地清除，使头发在一个健康的环境下生长。 洗头的学问 洗头应先梳理头发，洗时不要用碱性较强的肥皂、洗衣粉，以免刺激头发，增加头皮屑。同时，强碱还会损伤头发的角质蛋白，使其变性、发脆、易折断。 洗头的水温以40℃一45℃为宜。水温低，不易把油脂等污物洗掉；而水温高，又会造成头皮表层细胞的坏死，头屑增多，卷发变直。 洗头时不要用手指甲或梳齿用力梳头，这样容易伤及头发，造成毛囊发炎、脱发等现象， 洗完后