实火及虚火的区别.doc

实火及虚火的区别 】实火和虚火的治疗方法-实火和虚火的区别 时间：2011-02-07 06:40:16 来源：网友提供 简介：不少人都会在有嗓子干哑，喉咙肿痛，口舌生疮的现象出现，为了让大家度过此难关，摘录一些清热往火的方法，给大家瞧瞧！首先先来了解一下所谓上火是指何义?上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎 正文： 不少人都会在有嗓子干哑，喉咙肿痛，口舌生疮的现象出现，为了让大家度过此难关，摘录一些清热往火的方法，给大家瞧瞧！首先先来了解一下所谓上火是指何义?上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。 固然都是上火，但尽不是一上火就该清热泻火，由于火有虚实之分。 实火，一是由于天气原因所致的，如天气忽然变化、空气干燥、沙尘等；二是由于饮食引起的，如吃火锅、辛辣食品，过量饮酒等。 一般表现为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、便秘等。 而虚火，一般都是由于急躁、疲惫过度等原因引起的，假如感觉燥热，或冒虚汗、口干、心烦、失眠、耳叫、头晕等，就虚火了。 虚火是阴阳失调，但不是由于阳气尽对过剩，而是由于阴虚而造成了阳盛的假象。 针对实火自然需要清热泻火，牛黄类的药物就可降实火。 但是虚火则应该以养阴为主，要服用六味地黄丸、麦味地黄丸等养阴润燥的药物。 假如没弄清虚实，而简单地让虚火患者也服用牛黄类药物来降火，反而会使阴虚愈甚。 有些女性朋友的上火和月经周期密切相关，一般在月经来临前，就有心烦、失眠、长痘、生疮的现象。 还有些女性，经常手脚冰冷，吃了冷食或是受凉后都会腹痛腹泻，看上往像是受凉，却偏偏又口腔溃疡。 实在，这些就是典型的虚火表现，需要养阴才能真正败火。 不吃药也能灭火火气一上来，除了用我们熟悉的药物往火以外，还有没有别的方法可以让你灭火呢?首先心态很重要，保持愉快的心情自然就气顺火消了。 现在的人大多工作繁忙、压力大，再加上睡眠不足、缺乏运动，就很轻易动火气。 所以，保持健康的心态是往火的关键。 养成良好的生活习惯也是对抗火气的重点。 干燥的天气里，需要多喝水。 此外，保持充足的睡眠也十分重要。 对于脸上冒痘痘的人来说，休息或许是最有效的治痘方法。 有时候火气也能被吃掉，比如雪梨就能生津止渴、润喉往燥。 生百合、甘蔗汁、西红柿汁、猕猴桃、蜂蜜、绿豆、苦瓜、银耳、海参、藕粉、鳖肉也有滋补清热的作用，很适合干燥季节发热和有内热的人食用。 往火： 选药有讲究！常见上火症状有吃不进、受不了、拉不出等多种，因此，降火选药也当对症。 吃不进是指上焦(心肺部位)有火，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳叫及微咳。 成人可选服牛黄清心丸(片)，小儿可选服珠黄散等。 受不了是指中焦(脾胃部位)有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。 宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散，小儿宜服七珍丹等。 拉不出是指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火，表现为大便干结，小便短少，尿色黄赤、浑浊有味，***时痒，妇女白带增多，甚至带黄。 常用中药可选三黄片、当回龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。 另外还有虚火，也就是阴虚而热，主要表现为形体消瘦，腰膝酸软，咽干舌燥，眩晕耳叫，忘记失眠，或干咳气短，或痰中带血，口干咽燥，声音沙哑，潮热易怒，舌红少津，脉细数，此时，可对症选服知柏地黄丸等药。 分析上火虚实，有针对用药非常重要。 另外，有些往火的食品也可尝试，但也需对症。 比如吃莲子汤往心火，吃猪肝可往肺火，喝绿豆粥往胃火，喝梨水往肝火，吃猪腰往肾火。 上火症状的解决方案： 1.喉干嗓哑时： 饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 2.咽喉肿痛时： 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。 3.口长水泡时： 切几片生姜进口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。 4.鼻塞难通时： 如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。 由于经络的伸展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。 如右侧鼻塞，可以相反动作治之。 两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之5.嘴唇干裂推荐： 黄瓜猕猴桃汁做法： 黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 黄瓜洗净往籽，留皮切成小块，猕猴桃往皮切块，一起放进榨汁机，加进凉开水搅拌，倒出加进蜂蜜于餐前一小时饮用。 黄瓜性甘凉，能进脾胃经，能清热解毒，利水。 可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。 而猕猴桃性甘酸冷，能进肾和胃经，功能解热止渴，所以两种适用能润口唇。 其它富含维生素的水