对及平型人格建议.doc

对及平型人格建议 一、尝试平凡的、重复的、乏味的工作，这不代表你是平凡的，有挑战性的工作和平凡的工作都一样重要，请多专注于在当下的事情中； 二、不要总和他人比较，那是产生自卑和嫉妒的温床，更不要总关注“别人有，我怎么没有”； 三、不要总是把话题引向自己，“我如何如何”、“我觉得……”，“我喜欢”，多关注别人和客观事实； 四、不要过分关注“意义”和“愿景”，很多人只需要明确的细节和流程指导，而不是你认为有深度的愿景感召； 五、不要总是和尝试挖掘员工和同事的深度痛苦，有很多人并不喜欢走得太深，请尊重不同人的不同个性，注意界限，工作仅仅是为了达成目标，而不是个人化的深度交流； 六、心灵成长是很好的，但总是提心灵成长，就不断暗示自己“不完善”，请尊重当下的阶段，尊重别人可能并不那么关注心灵，不是别人太肤浅，是你太深了； 七、金钱、名誉也是有意义的事情，不要总是空想那些有意义的事情，而错过当下那些真正有意义的事情，也许当下的事情很平常，比不上你的幻想，可是这才是真实的； 八、不要总觉得自己不够好，不如别人，每天至少说30次自我肯定的话，“我做到了”、“我做得很好”！ 九、你总是容易关注别人否定你的内容，并且深信不疑，对别人的肯定却不在意，这个过滤器带来的是更深的自卑，当接到来自他人和你自己的负面评价的时候，请问问自己：“真的吗？” 十、如果你无法把你的理想或有深度的愿景写下来，别人是不可能理解的，不要指望别人会像你一样花大量时间去“悟”，需要细化和分解成可操作的目标，也许分解出来有点变味，但是不分解出来，你将只能空想。 1、 养成每日写下自己将要做些什么的习惯，放工前重温自己做了些什么。 2、 和一些鼓励您表达自己感受的人一起。 3、 避免自己看小自己，不要以为别人比自己聪明。 4、 留心自己不知不觉地去同意别人的想法，问一问自己的观点是什么？想法是什么？ 5、 注意自己的固执及反抗，倒不如清楚讲出自己不同意的是什么。 6、 停止问“接着我要做什么？”倒不如问：“我接着要完成什么”，无论有多少在打扰，最重要是自律地完成眼前的工作。 7、 缩窄焦点，这样更能专注去完成每一件事。 8、 不要再迎合每一个人的意见。 9、 留心自己对于改变的不自在，开始接受世事常变。 10定下目标写下行动计划，有清楚的时间限制及找人支持自己的目标。 性格枷锁 性格盲点 看不见“每个人都是独立的个体，都能自处于平静和和谐的状态”。 性格迷思 以为“自己太渺小，只有和别人融合一起，才能真正体验到平静和和谐的归属感”。 性格惯性 为了和别人融成一体而放弃自己的想法和需要。因为得不到自己最想要的结果，开始以其他次要的满足来自我安慰。所谓“无鱼，虾也好”的心态，让第九型人失去追求自我成长的动力。 执著点 关注别人的反应，尽量和别人的立场一致。不管外界如何变化，只要自己按照既有的模式来走，就会像以前一样没有问题。第九型人喜欢舒适又熟悉的生活形态，不喜欢有任何突发事件打扰目前安逸的处境，即使那是一个好的改变。只是，有时候为了顺应别人的要求，第九型人被逼着不得不做点什么，这时他很可能只做些无关痛痒的努力，好交差了事。 黑暗点 害怕和人冲突又害怕失去平静和谐，第九型人害怕太过坚持己见而扰乱了眼前的宁静。为了相安无事，他只好选择沉默。然而，“我不想受到影响！”的坚持，因为长期自我压抑而成为顽固的消极抵制；内心的自我放弃，让第九型人的性格逐渐扭曲。 沮丧点 因为不忍心拒绝别人而勉强答应，答应之后又不想勉强自己去做；结果，因为失信于人而让别人生气，然后，别人又逼着在短时间内给一个交代。这就是第九型人一直在重复的噩梦。 引爆点 当被逼到一个极限，第九型人会采取消极抵抗，什么都不做不说。有时候也会像煮开水一般，终于加热到沸点而喷出愤怒的水花。 开锁关键 性格密钥 每个人都是自主的个体，也都应当被平等看待；表达自己并不会损害个人的人际关系。 密钥密码 你和别人一样重要；别人的梦想留给别人去追求。维持不切实际的美好和平静是第九型人的心灵魔咒；学习从自我安慰的梦幻中“醒过来”，正是第九型人挣脱性格牢笼的关键。 后援部队 不要安慰第九型人，他已经过度自我安慰了。然而，当他表现出为自己负责的态度时，绝对要大力支持他。应该多多鼓励第九型人思考并表达自己想要什么，同时，也给他足够的时间审视这个问题。提醒他，只有厘清造成不愉快的原因，才有可能找到让自己真正平静的方法。 1. 此类型应该要检讨自己有顺从别人、为了和睦相处而做别人希望自己做的事的倾向。不断地顺从别人给你那种真正能满足你的人际关系吗？请记住，如果你没有对别人表现出