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常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素 HYPERLINK   常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素 看待目前五谷杂粮磨粉的热潮，很多有壮健食品观念的家庭也早先采办， 自已在家里磨又经济又实惠。各人都晓畅在五谷杂粮店和超市五谷杂粮的专柜去采办五谷杂粮粉，那代价可是相当的高了，看待目前物价疯涨有眼力见识的主妇把各面能省钱的招数都想到了。对家家庭采办我是相当赞同的，这 样做的五谷粉可能圆活多变，根据家庭成员的必要配种不同口味，也算生活中的一个小乐趣了。食疗养生餐厅。但是由于是家庭自已采办没有经过培训，各人看待五谷杂粮的配方都是一头雾水，这也是家庭采办的一个大题目，我就曾碰到不少来宾找我要配方。方今我将我晓畅一些通知各人， 分享一下我的阅历，妄想对各人由所佐理。在各人的日常生活中最常用的配方就是黑芝麻糊的配方了。这个配方不但口感好而且养分平衡适当大部门人群食用。 黑芝麻糊配方：核桃仁、杏仁、黑豆、绿豆、荞麦、红花豆、百合、白芸豆、芡实、山药、红小豆、菽米各半斤，薏米仁、燕麦、黑芝麻、糯米、莲子、小米1斤，枸杞0.2斤，大枣0.5斤。 核桃在国外，人称“鼎力士食品”、“养分雄厚的坚果”、“益智果”；在国际享有“万岁子”、“长命果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和雄厚的养分价值，内毒素。依然为越来越多的人所推崇。 核桃的药用价值很高，西医利用普遍。祖国医学以为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。学会中医养生祛斑。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、中途夭折的下品。 明代李时珍著《本草纲目》记叙，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，食疗养生餐厅。腰脚重疼，知交疝痛，血痢肠风”等功效。 岂论是配药用，还是零丁生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等杰出功效。核桃的食法很多，将核桃加过量盐水煮，五谷食疗养生配方。喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子同等煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏效力。常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素。核桃还普遍用于治疗神经懦弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。 杏仁药用的历史最早记载于《神农本草经》：“治咳逆上气雷鸣，喉痒，下气，产乳全疮，寒心奔豚。”西医药名著《本草纲目》中总结出杏仁有3大功效：“润肺也，消积食也，散滞气也。” 遵循西医学的实际，“杏仁性味苦、辛，入脾、肺、大肠经。辛则散神、苦则下气、润则通便养颜、温则宣滞行痰。常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素。”所以，杏仁有发散风寒之能、下气治喘之力。 黑豆： 《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可能入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”“黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。”药理辩论结束显示，补肾粥。黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品。但黑豆也不可多食。 孙思邈说：“黑豆少食醒脾，多食损脾；”《千金翼方》中说：“久食黑豆令人身重。”《本草汇言》说：“黑豆性利而质坚滑，多食令人腹胀而痢下。”为了取黑豆之利而除其弊，相比看排泄。历代医家善用黑豆制成药膳、药豆与药酒，用于防治疾病与保健。想知道五谷食疗养生配方。 绿豆又叫青小豆，为豆科草本动物绿豆(Phottomolus rdriving instructorcoming fromus L.)的幼稚种子是我国百姓的保守豆类食物。绿豆蛋白质的含量简直是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。所以，它不但具有杰出的食用价值，还具有特别好的药用价值，体内。有“济世之食谷”之说。《本草纲目》云:“绿豆.消肿治痘之功虽同于赤豆.而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉.无久服枯人之忌。内科治痈疽.有内托护心散.极言其效。”并可“解金石、砒霜、草木一切诸毒”。有趣是说绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，常饮绿豆汤能佐理渗出体内毒素，相比看常饮。煽念头体的一般代谢。许多人在进食清淡、煎炸、热性的食物之后，很轻易泛起皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可能铲除多种毒素。现代医学辩论证明，绿豆可能低落胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，是排毒养颜的佳品。绿豆汤。绿豆亦属寒性，所以脾胃虚弱的人不宜多食，例假时候不提倡服用。 HYPERLINK /shiliaoyangsheng1329.html补肾粥 荞麦为蓼科动物荞麦的种子，是一种极具养分价值的谷类食物。它含有蛋白质、脂肪、淀粉、氨基酸、维生素B1、B2、P、芦丁、总黄酮、钙、磷、铁