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北仑区假日学校活动项目库体育趣味竞赛类共132项1定点
北仑区“假日学校”活动项目库
一、体育(趣味竞赛)类(共132项)
1、定点投篮比赛。(每个选手投10个篮,以投进最多者赢。)
2、袋鼠跳比赛。(选手两脚踩进麻袋里往前跳,以规定时间内跳得最远者为赢。)
3、校园集体舞。(以光盘教学的形式教学生跳校园集体舞。)
4、摸石头过河。(三块木板,选手两脚站在木板上,用手换木板前进,以先到终点者为胜。)
5、踩高跷。(准备高跷若干副,由老师知道学生踩高跷。)
6、废物利用。(收集可乐罐,矿泉水瓶等废弃易拉罐,由美术老师指导学生现场制作花篮等模型。)
7、订纽扣比赛。(组织学生订纽扣比赛,以规定时间内订得最多最好者为胜。)
8、环保袋设计制作比赛。(准备相关材料,组织学生设计制作环保袋进行评比。)
9、剪纸。(由老师现场指导学生如何剪纸。)
10、雕刻培训。(准备简单的雕刻工具和容易雕刻的物品,由老师指导学生雕刻。)
11、制作水果拼盘。(准备水果若干,由老师指导学生制作水果拼盘。)
12、算24。(拿出4个数字,用加减乘除算出24,以计算最快者为胜。)
13、英语名词模仿秀(适合已学英语的初中学生)。(两个人搭档,给其中一个人看英语单词,并要其模仿,由另一个人猜其所模仿的代表什么英语单词。)
14、民俗知识竞赛。(各村收集本地的一些民风民俗知识,用来给学生回答。)
15、猜字谜。(实现收集一些字谜,难度可根据参加对象的不同年龄来选定。)
16、讲故事比赛。(组织学生轮流讲故事,并对表现优异者给予适当的奖励。)
17、踢毽子。(5分钟内踢毽子,次数多者为胜者。)
18、乒乓球对墙打(每人一块乒乓球拍,一个乒乓球,对着墙打。比在3分钟内打的次数,次数多者为胜者。)
19、提水接力(场地距离15—30米,人员4人,提水接力赛。规定的时间内提水重量多者为胜者。)
20、摸泥鳅(活泥鳅或道具泥鳅都可。在3分钟时间内比谁抓到的泥鳅个数,个数多者为胜者。)
21、十级蛙跳比赛(连续蛙跳十次,距离远者为胜者。)
22、老鹰抓小鸡(用时少者为胜者。)
23、转呼啦圈(3分钟转呼啦圈次数,次数多者为胜者。)
24、袋鼠跳(场地距离20—30米,用时少者为胜者。)
25、放风筝(5—10分钟内,风筝放得高者为胜者。)
26,四角传球游戏(4个人一组,站成一定距离的正方形或长方形依次抛掷传递篮球,球从第一个抛掷出的人回到他自己手中为一圈。比在5—10分钟内抛掷传递次数,次数多者为胜者。)
27、背夹篮球(场地距离15—30米。2人一组,背夹篮球。用时少者为胜者)
28、定立互推游戏(2人站一定的距离,相互击掌直到一方脚移动,移动者为输者。)
29、吹气球(在3分钟时间内比吹气球的个数,气球大小由裁判员决定。)
30、挂灯笼比赛(在5分钟时间内比挂起灯笼的个数,个数多者为胜者。)
31、捡桔子赛跑(场地距离30—50米,在中间放置几个桔子(几个可由裁判员决),选手边跑边捡桔子(可用篮子或其他东西装)跑完全程,用时少者为胜者)
32、原地跳高摸气球比赛(在3分钟时间内摸到的次数,次数多者为胜者)
33、顶牛比赛(一只脚折弯放到另一只脚的膝盖处,另一只脚着地。2人“互斗”,谁先放下脚谁为输者。)
34、单脚接力(场地距离10—15米。4人一组。单脚着地,另一只脚不能着地,着地则为犯规。单脚跳跑4人接力,用时少者为胜者。)
35、弹弓射气球(射掉多者为胜者。)
36、扳手劲(项目中的场地距离、人数、道具以及规则可以按照实际情况随时改变。同时,有几个项目(比如顶牛,弹弓射气球等)属于有一定危险性的游戏,在选择以及比赛的时候请特别注意安全问题。)
37、射皮箭(几个人一组,橡皮筋弹的远的人为胜。)
38、蒙眼粘猪尾巴(由工作人员用布蒙住玩家的眼睛,向左向右各转三圈后,让玩家向前走将手中的“猪尾巴”贴在画在白板的“猪屁股”上。)
39、翻跟头(几个人一组,在规定时间内,跟斗个数多者为胜者。)
40、踩气球(每两个人为一组,把脚绑在一起,并将气球绑在脚上,互相踩,最后剩下气球多的队为胜。)
41、搬砖块(几个人一组,在规定时间内,砖块搬动数量多者为胜。)
42、射水枪(几个人一组,水枪射的远的人为胜。)
43、玩悠悠球
44、爬山
45、两面夹击(限时一分钟内,在盛装肥皂水的盆中用筷子夹得弹珠放到一旁的空碗内,整个过程中不得用手帮助,最后以碗内的弹珠数为准。)
46、种豆子(器材:篮球场或空场地一个,纸球若干)
游戏准备:在篮球场得两个半场各分散的画小圆圈若干。
游戏方法:将参与者均分两个队,各手持一球站在于本方半场的底线处做好准备,发令后游戏开始,各个队员向对方半场处跑并将自己手中的球“种”在对方半场的小圆圈内(每个圆圈只能放一个球)。返回并将对方种在自己场地上的“豆子”再次种回对方半场,时间2分钟,结束后,以场地上留有“
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