01学习社群成果分享.PDF

102-1 學習社群成果分享 所屬系所 健康產業管理學系 社群名稱 社區健康促進計畫 指導老師 簡慧雯老師 成員 黃銥庭 (社工系) 、蘇于菁(社工系) 、洪綉雯(休憩系 ) ■日常課後小組討論；□專題研究；■影片欣賞；□藝術表演； 主題類型 □參觀展覽；□其他： 1. 讀書會 /學習社群介紹（成立目的、進行方式、聚會頻率、每次進行多久、成員介紹…） (1)成立目的：A. 了解健康促進的基本概念及運用於各年齡層族群的重點介紹。 B. 了解目前台灣的社區健康促進政策及實施面。 C.認識台灣社區健康營造的概念。 D.學習社區方案之設計與評估基本概念。 E.認識「健康城市」及「高齡友善城市」的概念與推動方法。 F.學習為社區某特定族群設計健康促進的方案。 G.學習及觀察實務社區，實際規劃區健康促進方案，並與同儕分享。 (2)進行方式：聆聽老師講解及老師的補充資料，搭配影片和實際演練，增加我們的印象。 例如老師和我們分享中風時可能會遇 到的情況和許多不方便，並讓我們穿上體驗裝， 實際感受中風後所面臨的困境。另外老師和我們分享可以如何帶動老人家，也給我 們觀看由愚人之有基金會所拍攝的帶動老人活動影片，並讓我們小組討論，設計一 套 帶動老人家的活動。課堂之外，我們小組會作小組討論，成員間分配工作，利用網 路社群分享關於報告的點子並作討論。 (3)聚會頻率：每週四早上一、二節 (4)聚會地點：資訊大樓 I105 (5)每次進行多久：8:00~10:00 ，二個小時 (6) 成員介紹：黃銥庭 (社工二 B) 蘇于菁 (社工二 B) 洪綉雯(休憩二 A) 2. 反思心得（包括學生的學習內容、學習歷程、學習成效等） (1)中風模擬之體驗裝 穿上中風體驗裝後，嘗試做平常覺得很簡單的動作，但是卻屢遭遇到挫折，從中體悟到中風患 者在生病前與生病後所面臨的困境與心情上的變化。深刻體會到，平時的身體保健與珍惜健康 的重要性。 以下為穿上體驗裝後所體驗的日常行為： A.走路 (A)實際面臨情況：行走時，覺得很難抬起腳來，感覺很不方便，想走快一點，卻也無法加快腳 步的速度，且一不小心，便很容易跌倒，更別說是跑步了。 (B)當下心裡感受：在行走時，每當有人經過身邊，大多會多看一眼，可能心中有好奇心。但是 在自己心中，卻覺得他們是在用異樣眼光看著自己。每當要經過路人身邊 時，心中會不斷吶喊著，不要轉頭看我，很希望地上有個洞可以躲進去，不 希望別人再多看一眼，即使是餘光掃過我身上，仍會覺得心中難受。 (C)情緒之理論佐證：不希望別人看自己，因為心中有自卑感。 a.心理學家阿德勒的理論：自卑感（ inferiority feeling） 感覺到自己的卑下、不如人，這是所有人類的正常狀態，也是人類奮 鬥向上的原動力。 中風患者會出現自卑的心態，是正常的反應，但關鍵在於後面的復健 功夫，不只要讓身體復健，也必須要讓心裡接受復健。 b.心理學家阿德勒提出一個觀念：補償（compensation） 一種想要克服自卑感，想要努力逹成更高水準的動機 。「補償」是因 自卑感而來，但是補償」可能成功，也可能失敗，關鍵在於「補償」 的方法是否正確。