刘翔-享受比赛及尽自己最大努力.docVIP

刘翔:享受比赛及尽自己最大努力我不知道是什么让我跑得这么快、取得这么多成功，我只知道当我面前有一个障碍时，我就要跨越过去。 奥运临近，中国军团能否成为金牌大户，刘翔能否“飞”出最新纪录成为国人关注的焦点。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员，在获得这枚奥运会金牌时，年仅 21岁。接着，刘翔又给中国人带来一个又一个惊喜。 名字由来：舍“吉”取“翔” 1983年 7月 13日，上海自来水厂司机刘学根和食品店职工吉粉花生了个大胖小子，足足九斤重。夫妇俩喜上眉梢，刘学根想，既然孩子是夫妻俩爱情的结晶，不如将两人的姓氏合二为一，就叫刘吉吧。话一出口，立即遭到大家庭成员的集体反对，“刘吉这名字叫不好就成留级!”第二个被提议的名字是“刘强”，姑父和叔叔的意思是让这孩子长大了身体强壮些，但这一次吉粉花又一个劲地摇头，“强强在上海话里念起来有点犟头犟脑的意思，不好。 ”第三次征集意见时，姑父提出了“刘翔”，“翔”和 “吉祥”的“祥”谐音，把妈妈的名字融合了进去，又有展翅高飞的意思，而且上海话里“翔”跟“强”也很接近，简直怎么听怎么顺耳。“好，就叫刘翔 !” 上大学 VS练体育：险些弃体从学 上小学二年级时，学校田径队的老师看中了刘翔，想召他进队。刘学根一口答应。父亲的出发点很单纯：让儿子练副好身体。没成想，刘翔的体育天赋在训练中越来越显眼，父亲喜在心头，认定儿子有灵气。而母亲却想打退堂鼓：“我们翔翔是要读书考大学的，不练体育。 ”父母的意见和尽自己的最大努力分歧直到刘翔 15岁那年被正式摆上了桌面。最后商量的结果是，刘翔到宜川中学插班上初二，同时每天到区里训练。 一年后，孙海平教练找上门来，他早就注意到了刘翔，发现这是个好苗子。但刘翔的爷爷奶奶、外公外婆，甚至舅舅姑姑全都站在刘妈妈一边――翔翔以后要上大学，市体校是绝对不会去的。两天后孙海平独自找到刘学根，向他保证：“我会尽力把他训练成一个出色的运动员。我会教他许多做人的道理。 ”由此，刘翔与孙海平结缘，并开始了他的冠军之路。 与众不同：用脑子练技能 从主练跳高到专攻跨栏，从少年体校的懵懂少年到世界冠军，刘翔的成长与所有金牌获得者一样，伴随着艰辛和汗水。记得看过一期《感动中国》节目，其中的镜头让人记忆犹新。每天，刘翔都要举着杠铃做下蹲起立，一做就是几千下。做起仰卧起坐来，一练又是几千个。每天都要跨越无数个栏……他的那个 1291是用无数个 1291换来的。刘翔持之以恒地刻苦训练，哪怕他已经是奥运冠军。“就在今年欧洲比赛回来后，本来第二天按惯例就是休息日，加上刚参加了那么多场比赛回来，刘翔休息一天很正常。可那天下午，他和师傅又出现在训练场上了。 ”上海莘庄训练基地主管田径的院长杨培刚感慨地说道，刘翔能有今天的成就，训练之扎实是最关键的秘诀之一。 但刘翔成功之路又与一般成功者不同，科学的训练方法让他在几年内就达到世界顶尖水平。跨栏是一项难度很高的田径项目，它需要运动员巧练加苦练，刘翔在这一点上就尤为突出。训练场上，人们常可以看见师徒俩在探讨技术；训练场下，他时常利用电脑上网搜集资料为自己充电，杰克逊、加尔西亚等著名跨栏选手的技术特点和特长他都能如数家珍。 体育运动训练素来讲求刻苦拼搏，越苦越是运动精神高尚的表现，但在今天的孙海平看来，这种追求不但盲目，而且有时甚至达不到提高的预期效果。“但凡一个高水平的运动员，除了训练刻苦之外，还必须是一个很聪明的人。 ”说起刘翔的成功，孙海平这样指出，“像有的队员，我说个十遍，他可能领悟了大概两成。可刘翔，我只要说一遍，他大概就可以领悟八九成。” 在跨栏这个项目上，是需要一点天赋的，而天赋包含两种，一种是身体条件，另一种就是悟性，刘翔靠的就是悟性，还有孙海平特殊的指导方法。每周，孙海平只安排 18个小时的训练量给刘翔，平均每天三小时，在备战期间还会减少。正是这种“偷懒”的训练方式，让刘翔每次一上场都精神饱满。“我在训练的时候很放松，练得差不多就玩会，或者和队友聊聊天。 ”刘翔不是“一根筋”的运动员，“一根筋”太容易断，特别是在那么大的压力下。刘翔还是一个很会思考的人，他总是直面自己的弱点，“前几年，我在起跑上不太好， ”他说，“今年我的训练也集中在起跑上。现在就是将两者组合起来的时候了。” 做人表率：与人为善，师徒情深 2008年 5月 20日下午 3点左右，延安东路 34号上海市红十字会支票捐款办公室。一位 50岁左右的男子排在捐款者队伍里，等轮到自己时，轻轻递上一张支票。“300万元？”负责登记的工作人员看了看捐款者的名字，“刘翔？”来捐款的男子正是刘翔的父亲刘学根。在这之前，刘翔和教练孙海平已向灾区捐款 50万元。 在运动员中，刘翔成了不折不扣的“小慈善家