如何把心理学方法科学地应用于体育教学中.doc

如何把心理学方法科学地应用于体育教学中摘要：体育教学的基本任务是增强学生的体质，而身心健康的含义不仅包括生理、形态、机能的正常发育，而且也包括健康的心理发展。运用体育心理学知识，遵循学生心理活动规律组织教学是提高体育教学质量行之有效的方法。 关键词：体育心理学；体育教学；应用 在实践中，我们可以观察到学生的锻炼有时是被动的，是在愁眉苦脸的“出汗”情况下，我认为难以收到良好的教学效果，只有在轻松愉快的心理条件下接受知识，进行锻炼，才能达到预期的教学目的。那么如何了解学生在体育课中的心理，提高学生上好体育课的自觉性呢？ 1、寻找合适的心理负荷，对完成体育课的任务提高教学质量具有重要的意义。学生的心理发展具有内外因两个因素，什么是心理发展的内因呢？从学生参加体育活动来看，它一方面是学生的知识水平和智力水平，另一方面是学生可能产生学习新事物的动机、兴趣和需要。外因也是不可忽视的一个因素，这就是环境和教育。如教材的安排、场地的设置，教学方法的选用等等。体育教师的职责在于通过良好的，适当的外部条件，引起学生自身的内部运动，使她的知识、智力、体力、心理向更高的阶段发展。体育教师在精心设计一堂好课时，既要考虑到教材的科学性和系统性，又要注意到教材的趣味性，尽量使学生能主动、生动、活泼地上好体育课，从而达到“欢欢乐乐出一身汗”的教学目的。 2、正确的学习目的和动机是上好体育课的保证。动机是人参加体育活动的心理因素，目的是参加体育活动所要追求的结果，良好的学习动机是掌握知识技能的前提条件，学习动机与学习效果有着密不可分的关系，学习动机水平高，学习效果就好，反之就差。所以体育教师要注意教学内容与方法的新颖性，灵活多变的教学方法能激发学生参加体育活动的欲望。增强他们对活动的参与意识，同时也应根据学生急于求成的心理特点，将动机和目的结合起来，把学习的结果及时地反馈给他们，使他们一方面能看到自己的缺点和不足，另一方面也能看到自己的优点和进步，激发上进心和进一步学习的积极性。培养学生的进取心，荣誉感和集体主义感，从而为学生的学习树立信心，使他们从心理上得到满足，为他们进一步的学习创造良好的条件。 3、培养学生的自信心是完成体育教学任务的必要条件。体育教学中一个重要的心理学方法，就是自信心的培养，自信心是学生掌握体育技能、技巧过程中，从思想上确定自己学会课堂上所要求的动作，并能顺利达到预期目的的坚强信念，也是学生完成教学任务必备的心理条件，在体育教学过程中，经常见到有的学生，特别是女学生进行跳箱等项目学习时，存在着胆怯心理和畏难情绪，这主要是缺乏必要的自信心，因而影响完成动作的质量，相反，他们在教师和同学的鼓励下，充满自信心时，动作掌握的速度就会很快，水平也迅速提高，因此取得明显的学习效果，所以体育教师要使学生掌握体育动作、技巧的自信心，有的放矢地进行教学。 那么如何培养学生地自信心呢？首先要做好引导，教师的讲解，示范动作是体育教学的主要方法，要让学生开动脑筋，反复地琢磨 ，反复地练习，正确地评价自己的优点和不足，以增强自我反馈的调节能力。其次，要提出要求，教师对每一个学生的实际情况和特点，在教学中提出适当的要求，既不能急于求成而超越每一个学生的可能性，也不能迁就学生的畏难情绪，放低课程大纲的要求，要求适度是培养学生自信心的一个重要条件，再次，要耐心热情，体育教学是一项耐心细致的教学过程，教师既要从严要求，又要循循善诱，要诚心、热情，适当予以鼓励，切忌冷嘲热讽和挖苦，否则会产生逆反心理，从而导致丧失自信心。体育教师的重要职责是帮助学生在教学和课外活动中，尽快地、正确地学习和掌握体育运动知识和技能。而知识和技能是形成和发展学生自信心的基础，在这个基础上教师要善于启发，一方面分析动作特点和规律，另一方面要激发学生的学习积极性。总之，在教学过程中，培养学生完成动作的自信心是达到教学目的的一个重要途径，也是完成教学任务学生应必备的心理条件。 4、意志的培养在体育教学过程中有着不可低估的作用。坚定的自信心要靠顽强的意志来支撑，如果一个人有了自信心，而没有把自信心转化为实际行动的话，那么想达到的目标也是不可能的，因此只有把自信心与克服困难的意志结合起来，才能更好地完成教学任务。在教学过程中：有不少学生在学习新的体育知识技能时，兴致勃勃充满自信心，由于克服困难的心理准备不足，在比较复杂和有一定难度的技术动作面前，出现恐惧、焦虑的情绪，对自己能否完成此项技术动作或强度产生疑问。在这种情况下，体育教师应及时把握他们的心理活动，采取有效的方法和措施，加以引导，使他们的坚强意志充分地发挥出来，最终完成课堂教学任务。 意志的培养必须从小的困难开始，逐渐增加困难难度。如果困难太大难以克服，容易导致对困难丧失信心，不相信自己能完成较难的动作。如，在学习跨