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乐活运动站的缘起与实施成效.PDF
Cover 1 2 3 4 5 封 面 故 事 ： 樂 活 運 動 站 的 春 天
Story
005
前 言
身體活動對於兒童青少年的身心
健康與發展扮演重要的角色(England
Department of Health, 2004)。長期追蹤
研究發現：學齡階段的身體活動習慣，
會延續至成年時期，且與成年時罹患肥
胖、第二類型糖尿病、高血壓等重大慢
性疾病有高度相關(Riddoch Boreham,
2000)。因此，身體活動對於學生健康的
影響不言可喻。依據教育部調查資料顯
示：各級學校學生大多數在課餘時間尚
文 博 進 古 宗 蓉 王 俐 陳 未養成每週至少三天的規律運動習慣。
以96學年度為例，僅50.1％的國小學生
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