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浅谈体育美学在武术教学中应用

浅谈体育美学在武术教学中应用武术是中华之国粹,其内容博大精深,随着其地位在国人心目中的日趋提高,对武术教育的要求也越来越高。随着武术的发展,过去那种陈旧的教学方法将被更新、更科学的教学方法所代替。笔者从运动心理学的角度去研究、探讨美学在武术教学中的重要作用,并在实践中加以运用,使学生不仅了解了中华武术浩如烟海的文化内涵,同时还学到了富有韵律感和带有民族传统特色的优美动作,极大地提高了学生学习的积极性,使教学效果达到了事半功倍之效。具体而言,应从以下几方面入手。 一、采用独特的教学方式 笔者对河南省十所普通本科院校大学一、二年级学生进行调查时发现,近90%的学生更注重教师的专业水平,专业水平高的教师所教的学生在学习前后,态度变化不大;专业水平低的教师所教的学生在学习后,对武术的兴趣的比例大幅度减少;上武术课应付考试的学生占80%以上。由此可看出,一个教师专业水平的高低不仅仅决定能否上好武术课,更重要的是其教学效果对学生心理的影响是长远的,也可能由此影响到学生以后对武术的认识和态度。 武术课与其他体育课不同,他其独有的特点和内涵,决定了它独有的教学方法和要求。它重在言传、身教、心教上,难在对武术本身的感悟方法。这些都是各媒体或通过其他听觉、视觉等感觉所不能传授达到的。每个武术动作都要求教师用语言去表达,用示范去教习,与学生身心相通,用心去感悟,用神去激扬,教学相长,以对身、心、神的体验,对美的感受,激发学生学习的兴趣、情感、激情。 从运动心理学和体育美学的理论出发,教师的示范是关键,因为它对学生感情认识的形成至关重要。教师的示范质量在学生心理上起到了定势作用,对学生是否能学好起着决定性的作用。教师除了掌握规范的动作,精、深、新奇的理论外,还必须具有发现美、创造美的基本素质,以此所具有的感染力、震撼力将学生引入“物我两忘”的艺术之境,燃起他们学习的激情、培养学习的兴趣、坚定练习的恒心,从而达到由学校体育到终身体育的目的。 二、授课中注重语言美 授课中的语言美是指用美的语言引导、激励学生,使之产生浓厚的兴趣,通过听觉给人以美的享受。这是授课成功的第一要素。人常说兴趣是成功的基石,有了兴趣就成功了一半。语言美在武术教学中包括两个方面,即指教师发出的声音和所讲的内容,声音则指教师授课时的言语,内容包括武术动作名称和与之有关的历史或轶事。 首先,从内容上讲,每种拳术都有其悠久的历史及激动人心的故事,本身就是一个美丽的传说。在讲授理论课时穿插讲述以悦其心,撩起学生想学的兴趣和激情,引导学生追求美的向往,从意识上产生共鸣,然后从武术的内容及其名称中去发现美、讲述美。武术动作名称本身就蕴含着美,在武术套路中比比皆是。如少林拳中童子拜佛、罗汉卧地睡及太极拳中白鹤亮翅、金鸡独立、玉女穿梭等动作名称,就给人以无限的遐想。 其次是声音的运用。它包括理论课的讲授和教习时的口令两种环境。讲授理论课时的授课技巧是仁者见仁、智者见智,要引人入胜,给人美的享受,特别强调的则是教习时的口令美,即教师的语言要顿挫有致、抑扬合法。不同的拳有其不同的风格,要求用不同的口令与之相适应、相协调、相融合。如练长拳、少林拳的口令,要短促有力,同时要与节奏的快慢高低相协调、合拍。做动作组合时的口令要激昂、洪亮、紧凑,如进军的战鼓催人奋进、铿锵激人,定势时要浑厚有力、质地有声、脆而沉稳;而教太极拳时,口令要轻、要柔而圆长,如涓涓细流润人心田,使人精神振奋而又轻松悠闲。 三、授课时强调动作美 首先,用漂亮的示范动作征服学生,树立鲜明的目标 第一,完整套路练习时的整体美。它包括动势的动感美、定势的造型美、节奏美、协调美、力度美、艺术美(表现“外”的形式美、表现“内”的意蕴美)等等。一套武术动作下来要如行云流水般流畅自然,长拳中的提、托、聚、沉要流畅,起、伏、折、转要激荡,太极拳中的?、?、挤、按要沉稳,?、捌、肘、靠要连绵,动如波涛不断等。武术动作中的定势、平衡动作或者是空中高飘动作都要做到有造型,静中有势和动中求静,达到身、形、神、气的合一,生动活脱,神采透发。武术中的手眼身法步,精神气力功练得炉火纯青,使自己在动作的一举手、一投足之间表现出来的上下协调,左右协调,身、形、神、内外合一之协调,人与器械的协调等,以及做到人与环境的协调,以及将音乐、背景、不同的拳术风格与人的形神、性格、气质关系处理得当,使之变成了武术艺术。 第二,最赏心悦目的是节奏美。练拳不是做拳,不是一个动作一个动作的摆架子,而是要有鲜明的节奏感,要做到快慢相间,疾缓得当,刚柔相济,动静有势等,才算是练拳,如太极拳、太极剑或集体套路演练时配上音乐等,更显得节奏的美。四路查拳中有歇步挑掌――并步冲拳这组动作,轻柔缓慢,慢中有韵。精神贯注的挑掌动作

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