淡看红尘事 福多寿更长.docVIP

淡看红尘事 福多寿更长在湖南省常德市澧县农业局宿舍内的一间小院里，100多盆植物郁郁葱葱、枝繁叶茂，而这些植物的主人是一位100岁的全国劳动模范，名叫毕承松。他虽然很瘦，但面色红润，看上去要比实际年龄年轻得多。当笔者向毕老讨教长寿秘笈时，老人微微一笑：“要说有啥养生秘诀，就是平时心态好，好种棉花，好写日记，喜种花，不闲着，不挑吃。” 棉花情结 毕承松生于1911年6月，11岁被卖给人家放牛。解放初期，毕承松边学文化边种棉花，屋前屋后都种满了，一点空地都不舍得留下。他有一句口头禅：“38岁得解放，39岁学文化，一天不死种棉花。”他膝下没有儿女，一生的心血都倾注在棉花上，也总结出一些宝贵的经验，对当时大面积创高产起了很大作用。付出总有回报，毕承松为农业作出了贡献，1962年被评为全国劳动模范，还先后受到周恩来、李先念、王震、邓小平等党和国家领导人的接见。 毕老讲述着当年周总理接见他的情景时，仿佛历历在目：“那是1962年，我第一次进北京参加全国劳模授奖大会，周总理单独接见了我，还为我们村题写了村名――拥宪村。”讲到这里，老人的脸上浮现出孩童般天真的笑容。 1992年，乡下的一场大火使毕老不得不离开，常德市澧县农业局特意把他接到县城，安置在一套100平方米的二居室里。虽然不能大面积种植棉花，但为了缓解自己对棉花的“相思苦”，他从街上买回一口大缸，填满泥土，种上棉苗，过过种棉瘾。有一年种的棉花最大的一株竟然结了近400个棉桃。为了纪念，他把那株棉杆连根拔起，亲手制作了一根龙头拐杖，此后，这根拐杖再也没离开过老人的手。笔者看到，这根拐杖显然经过精心雕琢，杖身花纹是棉杆上的枝节修剪后留下的疤痕。为了耐用，老人还在拐脚打上一个铁箍，乍一看这根拐杖是一件精美的工艺品。如今，拐杖已经被抚摩得亮亮光光，无声诉说着老人的“棉花情结”。 坚持日记 毕老还有一个爱好就是坚持写日记，自1993年以来一天也没有停过，哪怕寥寥数语也要记上一笔。毕老说：“人生需要乐趣，经常做一些自己乐于做的事情，就会忘记年龄、忘记寂寞、忘记病痛。” 在毕老的家里，大大小小的日记本有20多本。在一篇题为《老伴去世后悔不转》的日记中，老人这样写道：“老伴去世，是后悔不转的。我要通过五种方法，让自己从失去伴侣的痛苦中振作起来：一、宽心法。努力工作，奋发学习，创造新的生活；二、遗忘法。对过去的历史不必再去追溯，企图从回忆中捕捉虚幻的甜蜜，往往会增加烦恼；三、抒放法。对亲人或知心朋友倾诉自己的烦恼，可以减轻心中的苦闷。四、排除法。主动置身于欢乐、开阔的环境中，这样可以振奋精神，开阔胸襟。五、寄托法。根据自己的兴趣，选择一种追求目标。比如可以争取在本职工作中有所创造革新，也可在业余工作中争取成绩。” “如果失眠，睡觉前吃一个苹果，就能够睡好觉。因为苹果的芳香气味，对神经有强烈的镇静作用。” “人生一世梦一场，为吃为穿昼夜忙。养牛为了耕田，养猪为了过年，养鸡养鸭为了换点零用钱。满足想法，有吃有喝足矣，无事无非乐哉！” “阴天没下雨真好，可以在外面看看我的花花草草……我11岁被卖给人家放牛，做了很多年的苦工，1949年才解放的穷人，感谢党和政府……” …… 毕老的日记本里有自己的所见所闻、所思所感，有家庭重大事件，也有各种生活小窍门，养生保健常识。他的侄女称：“伯父的本本，就是他的生活《百科全书》。18年来，他一天也没有停止过，想到就记，动笔就写。” 人们见了他，都觉得毕老比实际年龄要年轻得多。有人问他：“你为什么这样年轻？”毕老总是风趣地笑着说：“因为我还有许多日记没有写完。不敢老。”老人家表示，只要身体允许，会一直坚持把日记写下去。 花草怡情 毕老年轻时就喜欢种花草，退休后，毕老更是把种花作为自己晚年生活的追求。老人现在的房前有个大院子，在院子里，不仅有观赏用的小水池，还有各种各样的花草树木。前些年，老人还坚持自己种花、自己浇水、自己锄草、自己剪枝。老人说，花草有四季不同，必须亲自伺候。这些年，虽然交给侄女去打理了，但什么时候浇水、除草，都是老人亲自指点。 笔者前去采访毕老的时候，小院子里的牡丹花、月季花、紫云英开得正盛，阵阵香气不时袭来。在老人的起居室里，各种颜色的仙客来、大盆的君子兰、鲜艳的蟹爪兰、肥肥的海棠争奇斗艳，郁郁葱葱。 老人说，随着经济的快速发展，周边不少老干部搬进了电梯房，可他不为所动，也不羡慕。每天清晨起床到院子里走走，看到这100多盆枝繁叶茂的花草时，就像看到了自己的子孙一样，心情特别舒畅。 1