高职生学习倦怠心理透视及心理调适.docVIP

高职生学习倦怠心理透视及心理调适摘要：不少高职生进入高校后，心理上顿觉不适，感到迷茫，缺乏上进心，失去了学习的劲头，找不到人生的方向，出现学习上的倦怠，这是由社会和自身原因造成的。探究高职生学习倦怠心理，透视其产生的根源，做好心理调适工作，帮助大学生健康成长，是大学教育的重要任务。 关键词：高职生；学习倦怠；心理透视；健康成才 高职院校为国家建设培养了大量的合格人才，输送了大量的生力军，是国家建设发展的重要力量。但高职生的素质还有待提高，高职生在很多方面还不能适应社会发展的需要。究其原因，是不少高职生自跨入高校后，就出现了学习上的倦怠心理，不思上进，人生目标不明，方向感不强，学习成绩下滑，综合素质没有得到明显提升。高职教育工作的重要功能，是帮助高职生尽快适应大学的学习环境，消除心理障碍，调适学习心理，掌握学习方法，成为国家的有用人才。 一、高职生学习心理透视 学习是在社会生活实践中，以语言为中介，自觉地、积极地掌握社会的和个体的经验的过程。学习是一种非常复杂的心理活动。 大学阶段是人生智力发展水平的最佳时期，良好的教育条件和主观努力，是高职生综合素质提高的基础。高职生的学习既不同于普通本科院校学生的学习，更不同于入学前的中学学习。高职生的学习从结构上讲，具有突出的专业性和职业性；从学习内容上讲，具有显著的应用性和实践性；从学习方式上讲，具有较强的多元性和选择性；从学习过程上讲，具有明显的自主性和探索性。 高职生入学后，大都经历由中学学习向大学学习转化的适应期，他们会逐渐地学会和内化大学的学习方式、方法，建立起自身的学习心理结构，形成一定的学习动力、学习智力、学习能力、学习自我评定力等心理要素。随着知识的增加、能力的提高，自我评定能力的增强，高职生的学习兴趣也会更广泛，学习的持续性能延伸到以后的工作中，直至终身。这些心理也体现出他们学习意识的基本成熟，说明他们具有较强的学习独立性、自主性和可控性。 高职生能在思想上明确学习和掌握知识技能的重要性，却较少能在行动上一贯努力，他们想充分地、有计划地利用时间，结果又会因自己没有充分利用学习时间而后悔、自责；在学习方法上，能较好地掌握科学的学习方法，但在课前预习、课后及时整理资料和复习等方面仍存在问题，这是高职生普遍存在的学习心理现象。 二、高职生学习心理的困扰 1　社会环境影响下的高职生心理特点。当今社会是竞争的时代。就业的压力，人才的竞争，显得十分残酷，这必然影响到高职生的心理。他们有时不能恰如其分地进行自我评价，自卑、自负，抑郁、焦虑，缺乏目标意识和学习动力。价值的偏离，自我理想与社会现实的矛盾，前途的难以捉摸，也加剧了他们的心理冲突。个人倾向严重，集体观念淡漠，以自我为中心的个人主义膨胀，也导致他们往往缺乏坚定的信仰和人生奋斗的目标。学习中遇到的各种困扰，更加剧了他们的心理负担，形成不同形式的心理障碍，影响了他们的健康成长。其具体表现是：好交往、乐操作、重情谊，但缺乏自信、少责任、欠意志。 2　高职生学习动机不当的困扰。人的任何活动，都由动机来直接推动。动机是直接推动有机体活动以满足需要的内部状态，是行为的直接原因和内部动力。学习动机是激发个体进行学习、维持学习心理态势的活动，并使学习行为朝向一定目标的一种内在过程或内部心理状态。然而一些高职生他们在刚进校时，雄心勃勃，但不久，就感到难受、郁闷、沉重，一个学期刚过就失望了。学习无目标、无计划，得过且过，没有感觉到未来的紧迫感和成就感。学习目标不明、学习情绪低落、学习行为消极、学习方法不当、学习动机不纯、社会责任感不强、价值观念不高、学习态度不端正、学习毅力不够、对专业不感兴趣、对自我的学业期望不足。这样的学习动机心理，直接影响到高职生学业的自我效能感。 3　高职生学习注意的困扰。进入大学后，没有了高中时的学习压力，没有了老师和家长的时时督促，而有的高职生却不适应这种学习形式，课前不知如何安排预习，课后不知如何组织复习，更是管不住自己，只想玩，不思学，学习的自律性很差，如学习时容易走神、易受干扰、效率低，学习总是处于一种被动状态，很难长久地将注意力集中在学习内容上。有的高职生则是不注意劳逸结合，不讲究学习方法，大脑过度疲劳；而有的则是焦虑过度，总是担心学习成绩不好，别人如何评价自己，不能很好地集中在学习内容和学习过程中，导致注意力分散，影响学习效果。 4　高职生学习心理的冲突。高职生进入大学后，由于受到各种各样的影响，面对各种各样的诱惑，应对各种各样的选择，就产生了各种各样的学习心理冲突。需要与动机的冲突：由于高职教育以技能培养为主，部分学生片面理解为只突出技能，而忽略理论，学习追求实用，不注重理论知识的学习，而在操作中遇到理论问题又感到难以扩展和提高自己，这就