南昌大学心理健康教育中心 高美才剖析.pptVIP

一、动力密码——需要 四、行为密码——倾听与专注 家 庭 作 业 * * 南昌大学心理健康教育中心 高美才 Email: clint74@126.com ——在日常生活中与人交往难免会产生磨擦、冲突，结果往往是一方严重受挫，另一方看似占了上风，却也筋疲力尽，我们能否用一种双赢的方法，来进行我们的人际交往？ ——沟通，是我们解决问题，寻求突破，获得理解与赢得合作的各种交流过程。无论是迈向成功，还是拥有家庭的幸福，都离不开沟通！ ——人际沟通是个体适应环境，适应社会生活，承担社会角色，形成健全个性的基本途径。它地基本功能是：传递信息、心理保健、自我认识和人际协调。 语录：绝好人缘，“双赢”的沟通 人际沟通(信息传递) 自我认识 协调知行 满足需要 “双赢”的沟通 心理成熟度自测 下面的测验可以帮助你了解自己的心理成熟水平（与自己情况相符的，在后面打“√”；与自己情况不符的，在后面打“×”）。 1．你是否特意选定一个夜晚独自度过？ 2．你提议去某餐厅吃饭，而你的同学决定去另一 家。结果那家的菜糟糕透了，你会向你的同学们抱怨吗？ 3．对一项同学们都赞同的议案，你觉得不妥，在投票前你会据理力争吗？ 4．如果学习紧张，你会放弃一些课余活动吗？ 5．如果有一个重要的方案需要你参加推行，你是否比别人多出一点力量？ 6．你希望自己的年龄再小一些吗？ 7．对同学的一项新发明，