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2015年海南心理咨询师考试重点解析 海大源职业培训中心 　　影响遗忘进程的因素： 　　(1)识记材料的性质与数量; 　　(2)学习的程度(过度学习：达到恰能成诵以后还继续学习一段时间; 　　低度学习：对材料的识记没有一次能达到无误背诵的标准); 　　(3)识记材料的系列位置; 首因效应：最先呈现的材料较易回忆，遗忘最少 　　近因效应：最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少 　　系列位置效应：在回忆正确率上，最后呈现的材料 　　遗忘最少，其次是最先呈现的材料，遗忘最多是中间部分。这种在回忆系列材料时发生的现象叫…) 　　(4)识记者的态度(识记者对识记材料的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定影响) 　　(5)除了上述因素外，遗忘还受时间因素的影响。 　　信息存储的条件和方法 (1)组织有效的复习 　 A复习要及时 　　 B正确分配复杂时间(**集中复习：连续进行的复习;　分散复习：复习之间间隔一定的时间) 　　C阅读与重现交替进行 　　D注意排除前后材料的影响 　　(2)利用外部注意手段 　　(3)注意脑的健康和用脑卫生 　　内隐记忆与外显记忆的关系 　　(1)加工深度对内、外影响不同(对外显记忆影响明显); 　　(2)内外的保持时间不同(内保持时间较长); 　　(3)记忆负荷量的变化对内外产生不同的影响(影响外); 　　(4)呈现方式的改变对内外的影响不同(