试论如何增进和维护幼儿的身心健康毕业论文.docVIP

【标题】试论如何增进和维护幼儿的身心健康 【作者】韦 秋 【关键词】增进 维护 幼儿 身心健康 【指导老师】魏银彬 【专业】体育教育 【正文】 前言 世界卫生组织曾给健康下过定义“不但是没有身体的缺陷和疾病还需有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”在健康日益受到人们重视的社会人们对孩子的健康越来越重视尤其是如何增进和维护幼儿身心健康特别关注。因此培养幼儿良好的生活卫生习惯和独立生活的能力发展他们的基本动作提高机体的功能增强体质都应该引起全社会的关注与重视。2003年国务院国办发布《关于幼儿教育改革与发展指导意见的通知》指出“要尊重幼儿的人格和基本权利为幼儿提供安全、健康、丰富的生活和活动环境满足幼儿各方面发展的需要尊重幼儿身心发展的特点和规律关注个体差异使幼儿身心健康成长促进德智体美等全面发展。”所以培养幼儿的身心健康是一项复杂的系统工程很需要家庭、幼儿园、学校和社会诸方面通力协作。尤其是在幼年阶段这几方面更要有机结合互相渗透。 1幼儿生长发育的规律与特点 1.1幼儿生长发育的规律 幼儿的生长发育在不同阶段中的表现不一样但有共同的规律。从胚胎形成到出生再从出生到发育成熟是不同阶段的连续生长发育的过程其生长发育的规律是年龄越小生长发育速度越快年龄大了以后则速度减慢直到停止。生长发育规律的概括大致分为几个方面 1.1.1量变质变规律 幼儿生长发育是由不显露的、细小的量变到根本的质变的复杂过程不仅是身高、体重的增加而且器官也在不断的分化机能逐渐成熟量变与质变通常在同时进行着。例如新生儿的消化系统只能接受少量食物随着年龄的增长消化系统不断发育结构和机不断加强渐渐能消化更多的食物。 1.1.2身长规律 幼儿身长的增长主要是下肢长骨的增长。刚出生时婴儿的身体比例不协调下肢很短幼儿身长的中点位于肚脐以上。随着年龄的增长下肢增长的速度加快身长的中点逐渐下移1岁时身长中点移至肚脐6岁时移到下腹部青春期身长的中点近于耻骨联合的上缘。两上肢左右平伸时两中指间的距离叫指距主要代表两上肢长骨的增长。出生的指距约48厘米。上肢长骨增长的情形与身长相似在一生中指距总比身长略短。 1.1.3头尾发展规律 幼儿身体发育的顺序是由上而下由中心而末梢。头部最先发育然后是躯干、上肢最后才是下肢。2个月时头长相当于身长的12初生时头长约为身长的14而到成人时仅头长为身长的18这说明头的发育最早。大脑的成熟程度直接影响和制约着整个身体的生长发育。幼儿手的发育较早在会走路以前几乎已经掌握了手的各种功能。如在婴儿刚刚学会爬的时候主要是靠手的力量向前爬行而同时腿部还不会与手的力量相互协调。幼儿下肢的发育较晚主要是在会直立行走后才开始逐渐发育的。幼儿四肢的发育无论是骨骼、肌肉、血管和神经都是按先中心后末梢的顺序进行的。 1.1.4系统发展规律 幼儿各器官系统的发育呈现不平衡的特点神经系统最先发育成熟而生殖系统到儿童期末才加快发育。当生殖系统发育成熟后也就是性成熟的时候那时会使人感觉孩子一下子长大了并进入青春期。幼儿肌肉的发育有两个高峰一个是在五六岁以后一个是性成熟期以后。肺的发育要在青春期才完全成熟。婴儿出生后的几个月内心脏大小基本维持原状23岁时它的重量迅速增加到初生时的3倍以后生长速度减慢到青春期又激增到出生时的10倍。 1.2幼儿生长发育的特点 幼儿期是指36岁即进入幼儿园学习的阶段也称学龄前期。这时期孩子体格发育较慢各项生理指标发育比较平衡给人一种长不大的感觉。在此阶段的身体发育过程中脂肪会进一步下降肌肉组织进一步增强和发展可此时的肌肉仍然显得瘦弱而无力以后肌肉会不断生长和增强体格也会逐渐健壮起来。这时幼儿体格具有较成熟的外观上下肢比较苗条上身狭窄成锥形。同时身高的增加超过了体重的增长体重增加逐渐从第3年的2.3千克减慢到第5年的2千克身高的增长逐渐从第3年的8.9厘米减慢到第5年的6.4厘米。如果孩子在6个月内的体重的增加大大超过身高的增长家长就应该有意识地控制孩子体重的增加。如果在6个月内体重和身高没有任何变化就应该考虑是发育可能出现了问题就需要去看医生并做检查。幼儿的颅骨长度也有所增加下巴更加突出上颌加宽为恒齿的生长提供了空间。面部的发育使锥诘拿娌扛映墒烀婷蔡卣鞲飨浴?1.2.1大脑迅速发育阶段 幼儿期的体格发育虽然较慢可此时的机体各组织的机能、特别是大脑发育非常迅速6岁的幼儿大脑皮层的发育基本完成脑重约1000克是出生时的3倍相当于成人的2/37岁时孩子脑重约1280克与成人基本相当。脑重量的增加是脑细胞体积增大、神经纤维加多加长和髓鞘化的结果。大脑的发育使神经细胞传导更加迅速和精确使幼儿形成了更复杂的神经联系。这是对幼儿进行早期教育的物质基础。 1.2.2运动器官逐步完善调节运动器官的能力有所增强 幼儿时期各种运动器官的运动能力得到了明显的进步不仅能够