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如何与朋友沟通 2012年10月 不良沟通实例 有个大家都很熟悉的笑话，是说一个主人宴请宾客，久候多时，客人只到了一半，主人于是说：“怎么，该来的都还没来？” 在座的宾客一想：“该来的没有来，那我们必定是不该来的！”于是走了大半。 留下未走的客人中有主人的朋友，就对主人说：“你不该叫他们走啊！”主人回答说：“我并没有叫他们走哇！” 朋友心想：“没叫他们走，那必定是叫我们走了。”于是也拂袖而去。 一、分享环节 回顾上周布置的作业： 给一个许久没有联系的好朋友打电话，并且进行记录，是否沟通起来有了隔阂，以前的亲密感有所减少？ 联系曾经的一位好友，后来因为误会关系疏远，但是时隔许久，你想恢复与他（她）的关系，试着打个电话，看看结果如何? 1、先小组内分享。 2、每组派一人跟全班同学分享。 西方有句谚语说：“每个人距总统只有6个人的距离。” 这句话非常有道理：你认识一些人，而这些人又会有他们认识的另外一些人，这另外一些人又有与你有着不同的人际关系……这种连锁反应一直会延续无止境。可以相信，总有一个人会认识总统。 一、结交高含金量的朋友 1、与鲨鱼同游，才能成长的更快 2、一个人的100%与100个人的1% 世界富豪保罗?盖蒂曾经说过，一个人在做事情时，永远不要靠一个人花100%的力量，而要靠100个人花每个人1%的力量来完成。 事实就是如此，100个朋友每个人花1%的力量帮助你，就远远超过一个人用尽100%的力量去帮助你。何况，让一个人用尽100%的力量帮助自己，也不是太现实的事情。 返回 3、把握你生命中“高含金量”的朋友 如何寻找你生命中“高含金量”的朋友呢？ （1）要做一个积极参与的人，而非旁观者 （2）投其所好找“高含金量的朋友” （3）扩大接触面结交“高含金量的朋友” 4、结交可优势互补的朋友 （1）看重一点，不计其余 （2）不要忽视忘年交 （3）博采众长 返回 5、结交一些带圈子的朋友 首先，了解重量级人物的社会关系。你完全可以从他的历史认识他的经历、祖辈、父辈；可从他的亲属、朋友、子女等等去认识他，了解他，也可以从兴趣爱好上了解他，比如他喜欢什么运动、什么物品、什么性格的人，喜欢或经常参加什么聚会，休闲、娱乐的方式有哪些等等；其次，要把握与大人物见面的机会；再次，适当展示自己的能力；最后，以礼来加深彼此的感情。 6、朋友圈的日常经营和维护 朋友圈的日常经营和维护，最有效的方法就是经常保持联络，有事没事打个电话或者登门拜访以表示问候。常联系能让你们“日久生情”，而感情就是巩固你们关系的坚实基础。 返回 二、3分钟让陌生人变成朋友 1、喊出对方名字是成功第一步 每个人都对自己的名字感兴趣：科学家爱用自己的名字为自己的发明取名，商人爱用自己的名自为商品命名。在与不太熟悉的人交往的过程中，如果能够记住别人的名字并轻松地叫出来，就等于巧妙而有效地给予了别人恭维。如果忘记或者叫错了人家的名字，你便把自己放到了十分不利的位置。 2、用肢体语言拉近彼此距离 科学研究表明，在人际交往中，肢体语言传达出来的信息要比有声语言的信息多5倍！目光、手势、点头、表情。 返回 3、让他感到自己重要 第一次和别人交谈，一定要让别人觉得他很重要。那么怎样才能让 别人觉得他很重要呢？ （1）以对方感兴趣的事情为话题 （2）以对方擅长的事情为话题 （3）如果交谈对象不止一个，就找大家共同关心的话题 4、不要轻易树敌 俗话说：“多个朋友多条道，多个敌人多堵墙。”这话是非常有道 理的。如果你为人处世无所顾忌，那就会在不经意间给自己树立了敌人， 这些“敌人”成为你人生道路上的“不定时炸弹”，不一定在什么关键时 候就让你寸步难行、痛苦不堪。 返回 5、不可目中无人 古人说：“满招损，谦受益。”谦虚的态度会使人感到亲切，目中无人的架子则会是别人难堪，让自己孤立。所以，在和别人打交道的时候，一定不可目中无人。 6、轻松化解交往中的尴尬 （1）忘记了对方名字 首先，就是如实相告；其次，伸出你的手自报家门，90%的情况下对方会友好地回应。 （2）无意说了伤害别人的话 写字有笔误，说话也难免会有口误。如果你不小心出口伤人，说了侮辱他人的话，即使别人表面上装作不介意，但你自己也会感到非常尴尬。这时候，最好的方法就是真心实意地道歉。 返回 返回 （3）讲了很庸俗的笑话 你应该迅速诚心地道歉。 （4）你所处的人群中有两个人发生了争执 你最好设