武汉理工大学体育课教案3.doc

武汉理工大学体育课教案 任课时间： 第 1 周 第 1 次课 场 地：篮球场 器 材：篮球20 课的内容：1、分析我国篮球运动的现状以及与世界篮球发展水平的差距；2、学习篮球竞赛规则和裁判方法以及竞赛的组织和临场指挥的方法；3、身体机能恢复练习；4、复习所学的运球、传球、投篮等技术； 课的任务：1、了解我国篮球运动的特点与现状；2、学习篮球比赛的主要规则和裁判方法以及竞赛的组织方法；3、恢复身体运动适应能力，提高篮球传球、运球和投篮技术水平。 课的要求：了解我国篮球运动的特点、现状和篮球竞赛规则；掌握运球、传球、投篮方法；提高身体适应能力。 教学内容与要求 时间 组次数 组织教法 准备部分 1.课堂常规 1）集合整队，由体委报告出勤情况 2）师生问好，检查出勤情况 3）宣布本次课教学内容及教学要求 2. 准备活动 1)慢跑 绕篮球场慢跑3圈 要求： 边线侧身跑 2)徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）转体运动 （4）腰部运动 （5）腹背运动 （6）踢腿运动 （7）压腿运动 （8）指、腕、膝、踝关节运动 要求： 动作到位 活动充分 二．基本部分 1、分析我国篮球运动的现状以及与世界篮球发展水平的差距； （1）我国篮球运动现状分析 （2）我国男子篮球与世界强队的劣势与优势分析 （3）我国女子篮球与世界强队的劣势与优势分析 2、学习篮球竞赛规则和裁判方法以及竞赛的组织和临场指挥的方法； （1）最新篮球规则的精神以及一些重要规则的讲解 （2）两人制裁判的裁判法讲解 （3）竞赛的组织工作三个阶段的分析讲解 （4）临场指挥如何换人和暂停 3、身体机能恢复练习； （1）侧滑步 （2）侧滑步接滑跳步 （3）交叉步 （4）后踢腿 （5）前踢腿 （6）侧身跑 4、复习所学的运球、传球、投篮等技术； 直线运球 两人传球推进投篮 4min 5 6 10 20 15 25 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。 ×××× 1）徒手操队形 × × × × × × × × × × × × × × *