大学生活,从心开始.PDFVIP

大学生活，从“心”开始 据教育心理学家调查显示，大多数刚刚踏入大学校园的新生，都会经历一个 心理调适的阶段。这一阶段适应不好，会影响到整个大学阶段的学习和生活。适 应期的长短因人而异。有人需要一两个月，有人需要一个学期左右。通常情况下， 只要达到以下状态，就说明你基本度过了适应期：  生活、学习比较规律  学习有了比较明确的目标和动力  有适度的社交圈子 所以，多给自己一些时间，在不知不觉中你就会发现，自己已经融入了大学 生活，正享受着一生最快乐、最充实的时光。  有效进行自我评价 大学阶段是自我意识形成的重要阶段，健全的自我意识，是大学生塑造健康 人格，培养良好情绪的基础，也是大学生全面发展的重要条件。自我评价是自我 意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断，而 新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择、 事业奋斗的自信心。 许多同学考进大学后，突然发现在“高手如云”的班集体中，自己原来的优 势不复存在了，这种“失落”感的造成是因为在中学里面，学习成绩的好坏，一 直是学生自我评价的重要标准，但是进入大学后，竞争的内容不再仅仅是学习成 绩，眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等等，都成了比较的内容。在这 种比较之下，有的人会因为低估自己的才智和能力，使自我评价过低，造成长时 间的情绪低落，更有甚者会为了避免挫败感而封闭自己。 其实，“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的长处和短处。要学会对自 己做出公正的全面的评价，不要死盯着自己的短处，善于挖掘和发展自己的优势， 也可以补偿自己的不足。人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人 们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点，毅力的恒久性， 已有的知识结构，献身精神与果敢魅力等多方面进行考察和测试，将为你做出科 学的自我评价提供有益的帮助。 总之，我们要正确的评价自己，不要让羡慕蒙蔽我们的双眼。  愉快接纳现实大学 在普通高等院校的招生过程中，由于种种原因，考生所录取的专业与考生的 个人志愿之间发生矛盾是不可避免的。虽然志愿在一定程度上反映了一个人的理 想与抱负，但是这种对自己未来的设想与现实之间不可能是完全一致的，还存在 着这样或那样的距离，有些设想虽然美好，却不一定能够实现。 比如，有些同学自己填报的志愿未实现，是因为调剂来到这个学校的。当这 种情况发生在你身上时，首先，要对你的志愿有一个清楚的认识。志愿是否与你 的实际情况相吻合，是否可行。不切实际的志愿，无论多么美好，只是幻想，根 本不可能实现。其次，你所学的专业虽然不是你的志愿，但是不论在哪个领域， 相信成功都是经过不懈努力得来的，正是所谓“三百六十行，行行出状元”，只 有学好了专业知识，才有改变自己命运的机会。何况，在此基础上，通过一定的 途径，实现自己的愿望还是有可能的。要学会勇敢地面对现实，“既来之，则安 之”，脚踏实地投入大学生活。如果只会一味的抱怨消极的生活，这样的人生没 有未来。读完大学的四年或五年，然后继续学习，获得研究生学位，这未尝不是 一个好办法。  主动适应全新环境 对于一个大学新生来说，离开熟悉的环境，离开深有感情的老师和同学，离 开疼爱自己的父母，踏入一个全新的环境，如何尽快适应这些环境是有必要的。 由于大学的校园范围比较大，所以首先要尽快熟悉校园的地形。直接向高年 级的同学请教，是熟悉校园环境的一个最快捷的方法。另外，向老乡请教也是不 错的选择。 有些新生在熟悉环境后，抱怨学校教学设备陈旧，图书资料贫乏，住宿条件 简陋，甚至怀疑自己当初拼搏是否值得。这是因为他们在入学之前，在心中将大 学过于美化，面对现实校园而产生的失落感。面对不尽如人意的现实，更需要新 生放弃不切实际的期待，发挥自己的主观能动性，相信环境并不能决定一切，在 同样的环境下，人也可以达到不同的发展水平。大学生应该充分利用环境中的优 势，使个人的能力与潜力得到最大限度的促进与提高。人是适应性很强的动物， 我们不要因为现实中的大学离梦想中的大学很远，就放弃自己的求学路。我们应 该本着实事求是的原则，在这个新环境好好学习、快乐生活、健康成长。 大学新生除了熟悉校园环境，还应该主动接触这个社会环境。把自己关在大 学校园里面闷头读书，对外面的社会不闻不问，是永远也不会适应社会环境的。 勇敢的走出“象牙塔”，到校园外面的世界看一看，不逃避现实也不做无根据的 幻想，有目的的