原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
使用者指引-suunto
zhtw
使用者指南
1 2
模式與視圖
Time (時間) Training (訓練) Training (訓練)
顯示幕 1* 顯示幕 2*
列 1： 日期 列 1： chrono 列 1： 距離
列 2： 時間 列 2： 心率 列 2： 速度
視圖：• 星期 視圖：• 平均心率 視圖：• 高度
• 秒 • 熱量 • 攀登
• 外地時間 • EPOC • 平均速度
• 高度 • 圈數時間 • chrono
• training effect • 下降
*) 預設設定
1 介紹 5
2 使用 TIME (時間) 模式 6
2.1 設定時間 6
2.2 設定外地時間 7
2.3 設定日期 8
2.4 設定鬧鐘 8
3 訓練之前的設定 9
3.1 個人設定 9
3.1.1 最大心率 10
3.1.2 體能 METs (代謝當量) 等級 10
3.2 單位設定 11
3.3 一般設定 13
3.3.1 設定按鍵音 13
3.3.2 設定圖示 14
3.3.3 設定背光燈 14
3.4 設定 TRAINING (訓練) 模式顯示幕 15
3.5 設定參考高度 17
3.6 設定心率限制 18
3.7 選擇日誌參數 20
4 使用 TRAINING 模式 22
4.1 戴上您的心率傳輸帶 22
2
4.2 使用計時器 23
zhtw
4.3 使用 Training Effect [訓練效果] 24
4.4 使用 EPOC 鍛煉后過量氧耗 26
4.5 開始訓練課程 27
4.6 訓練時 28
4.7 訓練後 28
4.7.1 查閱日誌簿 28
5 使用 POD 30
5.1 配對 POD 30
5.2 使用 Autolap [自動圈數記錄] 31
5.3 使用距離間隔 32
5.4 使用速度限制 33
5.5 使用 Autopause [自動暫停] 34
5.6 校正您的 POD 34
6 疑難解答 36
配對您的心率傳輸帶 36
7 保養和維護 38
7.1 一般使用說明 38
7.2 更換腕上
文档评论（0）