足球脚背正面踢球详案.docVIP

体育课时计划 年级：八年级 班次：一班 课程名称：足球 人数：16（男生16） 周次：第三周 课次：第五次课 时间：45分钟 任课教师：古星星 学习 目标 1.认知目标：学生们能够掌握脚背正面踢球的技术； 2.技能目标：大部分学生能掌握脚背正面踢球的技术，发展学生的下肢力量、灵敏、速度、协调等素质； 3.情感目标：提高学生的合作能力，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。 学习 内容 足球脚背正面踢球 场地 器材 足球场半片 足球17个 标志桶8个 顺 序 时 间 达成 目标 负 荷 学习 内容 教师 指导 学生 学习 开 始 部 分 2ˊ 加强学生课堂的组织性与兴奋度，培养良好的上课习惯。 小 课堂常规： 整队集合 师生问好 宣布课的内容 检查着装 安排见习生 1.整队集合 2.宣布课的内容，检查着装 3.提出要求。 1.按指定地点集合整队，体育委员发令检查人数，并向老师报告； 2.齐声向老师问好； 3.注意听讲，记住目标。 组织：成二列横队。 ×××××××× ×××××××× ★ 图① 准备部分 准备部分 6ˊ 4ˊ 充分活动身体各关节，使身体达到良好的状态； 通过熟悉球性，调动学生的练习积极性，培养学生的兴趣. 小 1、活动腕、踝、膝、髋关节（绕环） 2、放松跑400米 3、活动性体操 ⑴头部运动　 ⑵扩胸振臂运动　　 ⑶体转运动 ⑷腹背运动 ⑸正压腿　　 ⑹侧压腿　　 ⑺静力拉伸30〞 3.熟悉球性 （1）脚内侧交替碰球； （2）5—10M折返运球：转身时两足尖同时转向跑动，跑后至第二排（深呼吸 放松 调整） 1.教师语言提示.示范指导。 2.教师：1234，学生：（大声齐呼）5678，加强呼吸深度，集体凝聚力，活跃课堂气氛。 3.充分熟悉球性，调动学生练习的积极性，使学生兴奋起来，全身心的投入到练习中来。 1.教师语言提示示范指导； 2.组织学生进行活动。 ×××××××× ×××××××× ★ 围绕小足球场进行（2圈）图② 要求: 跑步时队伍要整齐，活动型体操动作要规范，不要过度用力，注意安全。 学生动作规范，使肌肉、韧带充分拉伸开，静力拉伸（保护关节）避免受伤。 × × × × × × × × 5M 10M 图③ 学生按照老师要求进行活动，达到熟悉球性的目的，同时活跃课堂气氛。 基本部分 基本部分 3ˊ 8ˊ 8ˊ 9ˊ 1.学习足球脚背正面踢球的技术动作，增强学生的协调能力，培养学生团结协作、互帮互学的能力； 通过教师讲解与示范完整的技术动作，使学生形成正确的技术动作表象； 2.通过自主练习，培养学生自学自练的能力； 3.通过小组合作式学习，培养学生积极思考，群体互动，共同合作的意识。 中 1.学习足球脚背正面踢球 动作要领： 直跑跨步体跟上， 支脚踏在球侧方， 踢腿加速向前摆， 脚背踢球后中部， 踢球后身体随前。 2.踢固定球：体会踢球的部位及小腿加速前摆。 3.踢自抛反弹球：射门摆腿“摆动+平动=推击” 4.助跑，踢反弹球射门。 1.讲解并示范完整的技术动作： 踢球技术动作环节：助跑—支撑腿站位—踢球腿摆动—脚触球—随前动作，是统一连贯动作过程（外形与顺序） 重点：踢球的部位 难点：踢球时全身的协调配合，大腿带动小腿，当膝关节摆至接近球的正上方时小腿做爆发式的摆动。 2.手扶墙：球置于墙根10厘米处连续摆小腿击球，侧后方，指导纠正。 3.两人一组，对面站立20—30米，侧方，指导纠正。 4.两人一组，分两大组同时进行助跑踢反弹球射门。 学生练习，老师观察指导纠正。 图④ 要求： 1.观察教师示范动作建立正确的踢球概念：触球部位正，摆腿正，调整人体姿势，强调小腿摆速。 2.动作由慢到快，力度由轻到重； 3.认真练习，正确练习技术动作； 4.脚趾紧扣，脚尖指向正下方。注意安全。 　 ○　○　○　 球 ● ● ● 学生 △ 指导 图⑤ ①面对墙练习，左右脚各30次。 ● ●　 ●　 ● ● △指导 ●　 ●　　 ●　 　● ● 图⑥ （对面相距20米踢自抛反弹球，左右脚各20次） 球门 ●●●● ●●●●