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如何说孩子才会听,如何听孩子才会说
当孩子的感受被不断地否定时,会感到困惑和愤怒。这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受,不要相信自己的感受。
当我们难过或者受到伤害时,最不想听到的就是建议、大道理、心理分析或者别人的看法,那样只能让人感觉更差。过分同情让人觉得自己太可怜,提问让人产生防范心里,最激怒人的是说人的感受毫无道理。
当有人能够真正愿意倾听,认同别人内心的伤痛,给别人机会让他多说说他的困扰,他会感觉没有那么郁闷和困惑,也更能处理好自己的情绪和面临的问题。
如果我们也能倾听孩子,与他产生共情,那么也能有助于孩子自己解决问题。
帮助孩子面对他们感受的四个技巧:
全神贯注地倾听;
用“哦。。。。。。”“嗯。。。。。。”“这样啊。。。。。。”来回应他们的感受。
说出他们的感受;
用幻想的方式实现他们的愿望。
如果家长能够真正倾听孩子的叙述,孩子就能容易地表达他们面临的困境。有时候,我们甚至什么都不用说。孩子需要的是我们与他们产生共情。
当孩子被提问、责怪、建议的时候,很难有清晰的思路和积极的态度去想问题。
以关心的态度,使用“哦。。。。。。”“嗯。。。。。。”“是这样啊。。。。。。”这样简单的话来回应孩子。孩子就能在叙述的过程中,整理自己的思路和感受,从而有可能自己找到解决办法。
奇怪的是,我们越是想让孩子摆脱不好的感受,不管我们的态度多好,孩子也只会越难过。
说出孩子的感受,孩子心里会感到安慰,会感觉到有人能理解他们内心的感受。
当孩子想要一样我们没有的东西的时候,家长往往给孩子解释为什么没有。但常常是我们解释,孩子越不听。
用幻想的方式实现他们的愿望代替逻辑上的解释,有时候,孩子对某种东西的渴望心情一旦得到了理解,他们就能比较容易接受现实。
帮助孩子摆脱苦恼的四个技巧:全神贯注地倾听,用简单的话语回应他们的感受,说出他们的感受,用幻想的方式实现他们的愿望。
要接纳和回应孩子的感受,而不是给出建议。
当有人能够理解你有多疼的时候,好像更容易能承受疼痛。
帮助孩子面对他们的感受,孩子需要他们的感受被接纳和尊重:
安静专心地倾听;
用简单的词语回应他们的感受。
“哦。。。。。。嗯。。。。。原来是这样。。。。。。。”
说出他们的感受。
“这件事让你很灰心!”
用幻想的方式实现他们的愿望。
“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃!”
所有的感受都是被接纳的,但某些行为必须受到限制。
孩子不敢说出他们的理由,因为他们担心在大人眼里,他们说出的理由不够充分。
孩子更容易和一个接纳他们感受的成人沟通,而不是逼着他们作出解释。
所有年龄段的人在情绪低落的时候,都不在乎别人是否同意,需要的只是有人能理解我们正在经历的事情。
有一个方法能既能让家长感觉舒服,又能让孩子满意,那就是画出他们的感受。
妈妈的过度反应反而给他增加额外的负担。
如果你想要一个幸福的家庭,就要允许家人在家里表达不满。
鼓励孩子与我们合作的五个技巧:
描述:描述你所看见的,或者描述问题。
提示。
用简单的词语表达。
说出你的感受。
写便条。
大人描述问题的时候,其实,也就告诉了孩子该怎么去做。
当我们给孩子们提示时,他们往往就知道该怎么做了。
孩子不喜欢长篇大论,对他们来说,越短越容易记住,越有效。
不要评价孩子的个性和人品,只要不受到批评,孩子还是可以和一个表达愤怒的人合作的。
鼓励孩子与我们合作:
描述你所看到的,或者描述问题。
“床上有一块湿毛巾。”
提示。
“毛巾把我的毯子弄湿了。”
用简单的词语表达。
“毛巾”
说出你的感受。
“我不喜欢睡在湿床上!”
写便条。
(贴在毛巾架上)
请把我放回原处晾干。
谢谢!
有助于孩子成长的沟通态度是这样的:“总的来说,你是个可爱能干的孩子。只是现在出现了些问题,需要注意一下。你自己一旦认识到这些问题,你就能负起责任来。”
父母厌恶的眼神、轻蔑的语调能很深地伤害到孩子。
如果你想马上做一件事情,最好语气坚定,不要恳求。
考虑:我们的要求适合孩子的年龄和能力吗?要求合理吗?能够让他选择怎么去做?
经常挨批评的孩子会比较敏感。她需要更多的关注和认可。避免使用隐含着否定或者忽视的语言。
你所学的技巧,都是在教你对别人表示尊重。
事情前面加上“你”以后,让人觉得被埋怨,容易产生抵触情绪。
描述技巧的最好运用,就是在孩子感到确实需要让他去做的时候。
避免提示孩子他们已经知道的信息。不要用孩子的名字作为简单的词语表达。
孩子的感受得到尊重后,他们会尊重大人的感受。
我们的目的在于培养孩子的进取心、主动性、责任心、幽默感以及体谅他人需求的能力。
代替惩罚的方法:
请孩子帮忙。
明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格)。
表明你的期望。
提供选择。
告诉孩子怎样弥补自己的失误。
采取行动。
让孩子体验错误行为的自然后果。
解决问题的五个步骤
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