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反馈在体育教学训练中应用中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）02-000-01 摘 要 运动技能的学习一直是体育教学和运动训练高度关注的重大课题。在运动技能学习领域，信息反馈一直扮演着重要角色，被认为是除练习量以外，对动作技能学习影响最大的，最关键的变量。本文运用文献资料法，逻辑分析法从反馈对运动技能的促进效果出发研究反馈对体育教学训练的作用。 关键词 反馈 体育教学 运动技能学习 在体育教学实践中，仅靠身体练习和动作学习，还不足以使学生快速、有效地掌握正确的动作技能。信息加工理论将人的运动技能学习视为信息的输入、转换、加工分析、贮存和提取运用的一系列过程。在此过程中，学习者利用反馈信息理解任务，觉察纠正错误动作、最终掌握运动技能。因此，反馈被认为，是除了练习变量之外的另一个影响运动技能学习的重要因素，正如Adams所说，没有反馈就没有学习。鉴于反馈在运动技能学习中的重要作用，我国的教练员、体育教师及学者们都很关注反馈问题，并努力在体育教学与运动训练实践中去进行研究和应用。 一、体育教学中的反馈类型和形式 体育教学中运动技能的学习过程中有两种类型的反馈。一种是做出动作过程中自然产生的感觉信息，它可以来自体外的外源信息，或体内的本体感觉，即固有反馈（intrinsic feedback）也叫自然反馈。这种反馈是通过人的反应产生的反馈，也是人体动作表现认知模型的一个基础部分。人能够较为直接地获得固有反馈，而不需要外部帮助。另一种是在人执行运动时得到的感觉信息（如固有反馈）之外的，由体外信息源提供的感觉信息，即外来反馈，又称追加反馈（extrinsic feedback）。如老师或教练的指导、秒表的读数、裁判的评分、动作录像等。 体育教学中的信息反馈形式是多种多样的。学生在课堂上对教师输出的信息所立即表现出来的反应为及时性信息反馈。课后的作业练习等反映出来的问题称延时性信息反馈。师生不断地从对方获得信息、再加本体感受的反馈信息来调整自己的教学或练习称为师生的自我信息反馈。 二、体育教学中反馈的应用 体育教学中，运动技能学习主要分为三个阶段：即认知阶段、联结阶段和自动化阶段。运动技能学习的最终目标就是通过这三阶段逐渐达到自动化技术，这是 Fiffs 和 Possner （1967）提出的。 （一）认知阶段的反馈 这一阶段教师通常采用示范、讲解等方法向学生传递动作信息，使学生建立动作的正确表象和概念，学生则通过自己的各种感觉器官来接受教师发出的有关信息。此时，学生大脑皮层兴奋过程扩散，处于泛化阶段，内抑制不够，表现出动作吃力、紧张、不协调、缺乏控制力、有多余动作。因此，在该阶段的教学中要大量利用视觉反馈信息，加强示范，模仿动作，不断强化视觉与本体感受之间的沟通。教师要注意动作的关键技术，不要过多地关注技术细节。 （二）联结阶段的反馈 这一阶段个体已初步掌握动作的基本要领，并学会把完成技能所需的个别动作联系起来，自身觉察错误能力逐步完善，学生肌肉动作表象清楚。这一阶段的主要任务是使学生加深理解动作各部分之间的内在联系，进而掌握技术的细节，建立动作的动力定型，提高动作的协调性。因此，教师要多运用语言的反馈信息，强化动作与思维的沟通，还要多采用启发、诱导、提问的方法，调动学生积极思考，运用自身反馈方法使每个同学准确地体会和形成正确的本体感觉，避免错误动作的干扰，使之在较短时间内建立较为巩固、正确的技术动作定型，提高学习效果。 （三）自动化阶段的反馈 自动化阶段是运动技能学习境界的最高阶段。若要达到此阶段，个体通常要经过数月甚至几年的练习和努力。这一阶段的特点是：技能操作处于一种自动化状态，人们不再有意识地去思考我该怎么做，练习者的动作已在大脑中建立起稳固的动力定型，动作的执行完全由程序来控制，并形成较高的自我觉察错误能力机制，能够自己发现并及时纠正错。这一阶段的反馈主要在于学生，在正确的动力定型的基础上找到自己的肌肉的用力感觉，并通过不断自身反馈强化学习效果。 三、反馈在体育教学和训练中的作用 体育教学和训练过程中反馈能形成学习动机，培养学习兴趣，提高练习效果。在体育教学中学生是否了解完成动作的质量和结果，对后继行为的动机有直接影响。所以，教学中学生在完成某一动作后，如教师能及时地给予正确的反馈信息和指导，学生能及时了解自己的成绩和不足之处，就会激发练习的积极性和主动性。教育心理学的实验证明：各种学习方式中，当堂做作业、当堂知道结果正确与否、当堂就纠正错误的学习方式，使学生进步最快。 四、结语 总之，体育教学是一个复杂的系统工程，教师在课堂上必须合理地运用信息反馈，有效地控制教学进程。要善于捕捉信