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眼科专家告诉你 从幼到老8个阶段该当心的眼疾今天是全国“爱眼日”。眼睛好不好直接关系到生活质量，谁都不希望年老时在黑暗中度过。那么在人生中的各个阶段，我们最要重视的眼病是什么？如何保护我们的眼睛？怎么选择正确的眼镜？来听听浙江大学医学院附属第二医院眼科中心视光部主任倪海龙、杭州市第一人民医院眼科副主任胡勇平的建议。3周岁时12岁以前记得给孩子做人生第一次散瞳验光3至6岁是治疗斜弱视的最佳时期两位眼科专家说，眼睛的保养要从幼儿开始。当孩子到了入幼儿园的年龄，家长要关注孩子有没有先天性的中高度远视、散光、斜视、弱视等眼病。但有的症状很隐蔽，不太看得出来。常规眼科检查，也不一定能查得出来。建议家长在孩子3周岁大时，带孩子去正规医院做散瞳验光。“3至6岁孩子眼睛可塑性最强，是治疗斜弱视的最佳时期。3岁做一次散瞳验光，可以准确筛查出孩子有没有这些隐疾，及时发现后可以通过光学、药物等手段把功能调节过来，治疗效果也比较好。”浙二眼科中心视光部主任倪海龙说，如果到了6周岁以后才发现孩子有弱视、斜视等问题，就会耽误治疗。如果到了十多岁才发现，治疗效果更是事倍功半。特别是等到小学毕业去治疗，治愈的希望就非常小了。12岁以前出现近视，先散瞳验光辨真假上学后，戴眼镜的孩子越来越多，国家卫计委资料显示，我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，青少年近视发病率每年以8%的速度增长。孩子经常眨眼睛、揉眼睛、眯眼，看电视时不知不觉挪到电视机前，做作业头快碰到作业本……要当心，孩子可能近视了。倪海龙说，许多家长发现孩子有近视苗头后，往往会拖到寒暑假才带孩子去医院检查。还有的父母则走了另外一个极端，怕影响孩子学业，马上带孩子到眼镜店配眼镜。这些做法都太草率。12岁以前的孩子，第一次配镜要尽早、要慎重。“12岁前的孩子第一次配近视眼镜，记得一定要做散瞳验光。因为散瞳验光可以准确验出是假性近视还是真性近视，及近视的程度。如果是假性近视，不用给孩子配近视眼镜，只要找到引起近期用眼疲劳的原因，让眼睛得到松弛就行。”他说，一旦查出是真性近视，那么就要及时佩戴眼镜。及时矫正，可以延缓近视的发展，避免高度近视发生。眼镜度数的选择原则是：不过矫，也不欠矫。倪海龙说，有研究显示，如果给一个近视300度的孩子，佩戴200或225度的眼镜，相当于欠矫100度或75度，会促进他们近视发展。中小学生初高中生近视者每半年或一年去医院复查中小学生的眼睛还处在发育阶段，一旦用眼过度，仍然很容易出现损伤。所以即使已经佩戴了近视眼镜，如果不注意用眼卫生，度数仍然会快速增加。建议中小学生近视者，每半年或一年，要去医院定期检查，看看近视发展速度，及时更换眼镜。初高中生如果要戴隐形眼镜最好选择硬性隐形眼镜倪海龙说，初中生或高中生，第一次配近视眼镜，可以不用做散瞳验光，因为这个年龄段的孩子已经可以和验光师进行良好沟通，规范的主觉验光（插片验光）可以检查出准确的近视度数，但这一年龄段的孩子，第一次佩戴眼镜，最好还是去医院。青少年是戴框架眼镜好，还是隐形眼镜好？这还真说不好，要看场合及孩子习性。市一眼科副主任胡勇平说，他儿子今年上初一，喜爱运动，尤其爱打篮球、踢足球、攀岩，所以他给儿子选择的是佩戴硬性隐形眼镜。“小学四年级时候，儿子开始近视，当时近视度数125度。现在将近四年佩戴下来，他现在近视度数200度，上升很慢。”胡勇平说，硬性隐形眼镜比软性隐形眼镜直径要小，也比角膜的直径小。佩戴后，在角膜上有活动度，不像软性隐形眼镜全部覆盖住。正因为活动度大，也更容易产生泪液交换，透氧性更好。昨天，浙医二院眼科中心门诊有个20多岁小伙子，也来佩戴硬性隐形眼镜。小伙子左眼近视2400度，右眼近视2000度。视光部主任倪海龙说，近视度数100-150度以下，运动量不是太大的，最好选择框架眼镜。在一些剧烈运动的场合，偶尔把框架眼镜取下来，也看得见。近视150度以上，如果需要经常长时间佩戴隐形眼镜，那么最好戴硬性隐形眼镜。特别是对于一些高度近视和散光的患者，硬性隐形眼镜比软性隐形眼镜的矫正效果更好。另外像对于各种原因造成的角膜不规则散光，比如圆锥角膜、角膜屈光手术后、外伤后等，硬性隐形眼镜是惟一能有效提高视力的光学矫正方法。“适合戴什么类型的眼镜和年龄无关，和眼睛情况和个体需求有关。比如他运动特别多，职业是个摄影师、厨师等，都会倾向于选择隐形眼镜。长时间戴隐形眼镜，用硬性的会更好。”倪海龙说。需要提醒的是，硬性隐形眼镜只有在医院才能配，一副能佩戴两年左右，价格在一千元以上。如果选择软性隐形眼镜，最好是日抛和半月抛，尽量不要超过季抛。19岁后近视度数基本稳定可以去正规眼镜店配镜到了19岁以后，眼睛发育基本完成，近视度数已经稳定下来，一般不会再发展加深。这个时候，如果镜片坏了，或者想换个眼镜框