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你现在的样子基于你做了什么 生活是你采取行动或者不采取行动的结果! 我给大家的几句话 比起考试，学会自学更重要 多读点杂书，天文地理生物，历史经济管理，哲学小说诗歌，这些将来比读《成功学》更有用。 和同学在一起，让青春撒点野 学会把亲情放在第一位,把友情放在第二位,把爱情放在够不到的位置 别因为寂寞去谈恋爱，学会享受孤独，那会让你思考自我 至少培养一种兴趣，这样心灵才不会寂寞 我也许不能为你打开这扇门 因为钥匙在你的手中 职业规划现状检测表 你了解自己所学的专业？ 学习的动力来源是什么？ 父母 男/女朋友 事业 社会地位 面子 …… 你是否了解专业所对应行业情况？ 毕业后想得到什么样的工作？？？ 自我检查 这个过程是大概5分钟时间明天去买衣服的计划时间约会着装、举止准备时间 喂，你学什么专业的？ 哦，兄弟，现在公务员很好：工作稳定、不吃青春饭、社会地位高、待遇好、有成就感 兄弟，生物工程找不到工作的。 赶紧准备考公务员吧。 生物工程 不，我喜欢生物工程专业 真的吗!那我该新学点什么呢？ 好的，我明天买几本参考书。 2009级新生进行的抽样调查 学习困惑占56.07%、 个人发展困惑占47.41%， 专业困惑42.92%、 自我管理的困惑占40.04%、 人际交往困惑占29.17%， 适应困惑占20.83%。 这些困惑你解决了吗？ 新的困惑是什么？ “大学生活的每一周里……” 《哈里·波特》中那个长着大胡子的魔法学校校长(邓布多利)点拨哈里： 决定你的命运的不是你面临的机会(Chance)，而是你自己做出的选择(Choice)。 一个星期突击复习，搞定所有考试--就是这样自信！ 人：什么？明天要考高数？？ 得道：什么？下节课要考高数？？ 入仙：什么？刚才考的是高数？？ 成佛： 什么？昨天有考试？？ 高级佛爷：高数？刚才考的不是英语？？ 寝室一哥们：高数是什么树？？ 不快乐是你自己允许的! 大学生活快乐吗？ 我们该怎么办? 变就业的压力为发展的动力,用发展解决我们所遇到的一切问题. 进行个人职业生涯规划 我们今天所要做的就是：觉知和承诺 ◆大学生个人对自己的职业发展作出主动的、自觉的计划和设计，并根据变化而作出相应调整。 大学生职业生涯规划： 1、可以提高大学生对职业选择的把握能力（了解自己的职业兴趣、职业能力、扬长避短，找到适合的发展方向） 2、可以协助大学生协调以及处理好学业和职业发展的关系（合理计划和安排时间学习，提高职业技能） 3、可以帮助大学生实现自我价值的不断提升和超越（追求更高层次的自我价值实现的成就感和满足感） 职业生涯规划对大学生个人发展的意义 职业规划阶梯式模型 在古希腊的阿波罗神庙的石柱上刻着苏格拉底的一句箴言：人哪，你要认识你自己 我是谁—— 自己知道 别人知道 别人不知 自己不知 背脊的我 潜在的我 认识自我的方法—橱窗分析法 公开的我 隐私的我 你的宝藏“冰山模型”—决定你命运的因素 浅层宝藏： 行为、知识、一般技能 深层宝藏： 价值观（态度） 兴趣 能力 人格特质 人生要有目标和追求 没有目标——有目标 不是没有信息，而是你不知道需要什么信息； 不是没有机会，而是你不知道怎样辨别机会； 不是没有朋友帮你，而是朋友不知道怎样帮你； 不是你能力不够，而是你的低标准目标使你能力退化了； 不是没有成功，而是你不知道怎样就是成功； 不是没有自信，而是你不知哪些事情可以给你带来自信…… 哈佛调查 3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标 25年后…… 那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖； 那10%是各专业领域的成功人士，事业有成； 那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着； 那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平； 目标分析(一) 你希望未来的你是什么样子？ 我们习惯于用“不要”来定义未来 “我不要每天加班”、“不要总被老板斥责”…… “老师，帮我推荐个工作吧！” 从今天开始，用“我要”来定义自己的未来 我要： _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ 分析分析(二) 对这些“我要”进行优先次序排列 想像一下，十年后这样的顺序会不会变化 二十年后是怎样一个顺序呢？ 临终的那一天，这个顺序是什么样的？ 如果你生命只剩下一年(一个月、一星期或一天)，你最想要的是