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如何解决学生厌烦耐久跑结题报告 一、研究背景 耐久跑是提高学生心肺功能的有效方法之一，体育教师如何让耐久跑教学不再枯燥，提高耐久跑的趣味性，让学生愿意参与、主动尝试练习，是值得我们探讨的。 二、研究过程与方法 1、研究方法 1.文献借鉴法。多角度、多渠道开展对情报资料的比较研究，借鉴已有研究成果和经验教训，防止重复研究，避免和少走弯路。 2.调查研究法。对学校老师、学生家长开展学生日常行为的调查，对学生建立体能和主动参与二项指标，进行实验前后的对比研究。 3.实验监测法。在实验班开展评价操作(包括课堂中的过程性评价和学生自我评价、同伴间评价和家长对学生体育学习态度的评价等)，并及时调整不合适的评价标准和操作方法。 4.经验总结法。边实验边总结，形成阶段性总结，形成有特色的小学生体育学习评价方案。 2、研究对象 二（1）四(1)班和六(1)班作为研究对象，并与平行班级进行对比，获得实验班与非实验班学生体育学习行为的变化数据。 3、研究过程 1.准备和启动阶段:主持人申报耐久跑课题，填写申报、评审书，撰写课题研究方案，组织开开题，制订详细的研究方案，组织课题组成员学习相关教育理论，明确研究思路。 2.具体实施阶段:对有关耐久跑进行系统学习，组织学生开展相关的体育学习 评价经验总结，初步提出小学生体育学习评价的基本理论与方法，进行实践研究 请有关领导、专家指导，对课题进行论证。学习理论，问卷调查、应用研究，探索小学生体育耐久跑学习评价的方法。案例研究，每学期开展课题研讨活动，结合教学案例，探讨在实践中的成效和存在问题。撰写中期研究报告，举行一次中期研究成果报告会。将中期研究成果用各种方式向外宣传。 3.研究总结阶段:对耐久跑趣味练习及效果进行评价，整理课题研究资料进行归因分析，撰写研究报告，做好结题准备。收集整理课题研究的数据资料，进行分析、总结。对小学生体育耐久跑学习评价方法，行成模式，并在全校推广。进行最后研究工作的文字工作，形成报告，组织专家鉴定。做好课题研究成果的推广工作。 三、调查结果与分析 在学校体育中，经常出现学生“怕练”，教师“怕教”的现象。之所以产生这种情况，笔者认为有以下几种原因。1.学生对耐力跑的恐惧心理。学校耐力跑教学多数是在400米跑道（或其它非标准跑道）上进行练习。无论教师以何种内容、形式施教，总离不开跑道这个概念。这样一圈接一圈周而复始地在跑道上进行单调动作的频繁练习，极易使学生产生枯燥无味的感觉，从而在心理上对耐力跑训练产生恐惧与厌烦情绪，由此而使运动兴趣下降。 2.随着社会物质生活水平的提高，学生吃苦耐劳精神日趋减弱，对耐力跑这样一种枯燥的训练内容必然产生一种畏避心理。而目前的大部分学生生活优越，极少经过艰苦磨练，缺乏吃苦精神，对耐久跑无兴趣，畏难情绪严重。 3.另一个不可忽视的原因是由于常见的耐力跑训练形式是在一定距离、时间重复同一周期动作，结果使学生对耐力跑运动的情感体验得不到心理上的满足。锻炼情绪低落而难以坚持。 四、研究对策与实施 介绍耐久跑趣味练习七法。 1、 多种方式与耐久跑替代练习 耐久跑练习能提高学生心肺功能，培养他们的意志品质。如果教师利用一些替代练习，循循诱导，也会取得同样的效果。例如采用学生感兴趣的跳绳练习，大场地的足球比赛，“网鱼”游戏(按体能相对分组，分成人数相等的两队，利用追、挡、堵等各种方法获得胜利)等方法。 2、 耐久跑简化练习 耐久跑课的教学目标主要是让学生了解耐久跑锻炼的意义，知道耐久跑的技术要领和锻炼方法，能尝试参与练习。大家都知道光2-3节耐久跑课的教学是提高不了学生多少的心肺功能、意志品质。体育教师要从实际出发，多传授些方法，把练习的要求“减一减”，学生“跳一跳”能摘到，让学生愿意尝试、主动参与。例如让学生自由组合跑走交替练习，分组匀速接加速跑交替练习，规定时间内完成一定距离练习等方法。 3、“越野跑”练习 大家都知道，一般热身都是围绕田径场、足球场或者篮球场进行的，场地的局限性让学生觉得跑步很没意思，这个时候可以采用“越野跑”的形式，比如让学生围绕学校范围，以昌吉市十小为例，我校学生多，场地有限，若进行长距离跑时，明显觉得较乱，学生的注意力也很难集中，安全方面也不好保障，所以经过教研组研讨决定采用“越野跑”的方式进行耐久跑训练，具体方式为:班级两列纵队，从二号篮球场出发→田径场西侧艺术墙→西侧观众台→主席台→东侧观众台→三号楼门口→学校加餐房→乒乓球场→阶梯教室后门→一号楼→羽毛球场→一号篮球场→二号篮球场结束，途中要求学生进行有氧呼吸式的慢跑。该方式实行后，学生的兴趣明显足了不少，虽然也有部分学生注意力不集中，但总体来说较以前有了很大的改善。 若条件允许，可以让学生走出校园，到大自然中去，选择较安全的自然地形或路道。集中做好准备活动，