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101种方法提高你的创造力有一些人谁似乎有好的想法一个永无止境的流。不管他们是在工作，与他们的朋友聊天，或沉浸在旁边项目，他们的思想不断天才的火花闪烁。再有就是我们的休息。这并不是说你永远不会从缪斯女神，但是参观，好了，他们似乎往往要少得多参观。这是否意味着你辞职的大多正常的想法生活，因为偶尔伟大的中断？当然不是。通过尝试之一，50，或这些的甚至全部101采取事态入你自己的手中的创造力，促进战略。1.散步步行据斯坦福大学的研究，通过步行约60％增加你的创意输出。你可以收获这个好处风雨无阻，因为它的作品无论你走了一圈外或室内。2.去跑步除了是著名作家，什么梭罗，奥尔科特，奥茨，村上有什么共同点？他们都引用运行的灵感来源。并不惧怕，运行的质量没有关系，所以花边你的鞋和撞地（或跑步机）。3.听音乐当你小，你的父母玩莫扎特到你“让你更聪明”？好消息：研究证实，任何的音乐（不只是经典）会打气你的大脑的力量。4.梅迪亚特打坐可以帮助你搬过去所有的小烦恼困扰你的每一天，这导致一些创造性思维完美的心态和担忧。这项研究证实，即使从来没有谁静心才可以使用它更富有想象力的人5.让另一个人的见解如果你被困在一个项目上，这款手机的朋友。最好的情况：他们给你一个好主意。最坏的情况：他们帮助你看到的问题用新鲜的眼睛...你最终生成你自己的好主意。6.白日梦还有一个原因，许多艺术家保持记事本通过他们的床：最好的想法往往到达时，你不找他们。坐下来在舒适的地方，让你的心徜徉，看灵感闪现。7.写当你落笔时，你的大脑点亮的视觉部分。科学家们猜测，你实际上想象您所描述的场景。其结果是，做一个小的文字可以启动你的其他的艺术能力。8.看东西的蓝色或绿色也许是时候为机构开始画他们的办公室蓝色和绿色，因为这些色调增强你的创造力。事实上，一项研究发现，在看蓝色使人产生两倍多的想法比红看时。9.坐旁边的一个盒子文件这一事实下，“奇怪，但真正的”：plunking自己打倒旁边的一个箱子可以帮助您觉得外面的框。10.手势用两只手这些谁用自己的双手说话是有优势的，因为有一个科学的优势来指手划脚。关键是使用双手 ; 显然，这是超过一个更有效。11.喝酒海明威领先于他的时间（或研究，至少）时，他告诉我们“醉写，编辑清醒。” 研究证明，酒精有利于创作过程中，主要是让您专注于同时保持你想要什么其他的东西了。12.躺下如果你正在追“找到了！”那一刻，不这样做直立。来自澳大利亚国立大学的研究人员发现，人们在更多的创意在他们的背上平躺。13.笑压力是敌人的创造力，所以它是有道理的笑，这分散了你从你的烦恼，减轻你的头脑，往往触发您的突触。14.想事情以不同的方式玫瑰的其他名字不甜，事实证明。2012年的研究败露我们的“功能固着”，或不能认为在不同的方面熟悉的概念。举例来说，每次你看一个灯芯的时候，你看到的东西，可以点亮; 不过，如果你认为它是一个“字符串，”你打开了一个全新的一套它的用途的可能性。外卖：给你的生活新的更广泛的名字平凡的对象。15.将你的眼睛从左至右移动你的眼睛鼓励“半球串扰。”换句话说，它可以帮助你的大脑说话的左侧到右侧，导致原来的想法被证明增加。16.获取外花四天精彩的户外活动，没有技术后，人得分上创造力测试高50％。我们大多数人不能拿在旷野半周逗留; 然而，即使是短暂的漫步户外SANS手机会做的伎俩。17.用你的手有创意的人是远近闻名的亲历亲为，无论他们是在涂鸦记事本，画在画布上，或素描纸上的网页设计。尝试触觉媒体，看你的工作，迎接新的生活。18.花时间与其他想象一下自己举行头脑风暴会议。它可能会是一个挑战; 毕竟，还有一些关于一屋子人与不同背景，技能，并期望能点燃天才的想法。因此，当你画一个空白，与其他一些人把你的心在一起。19.锻炼除了众多健康益处，演习还泵了你的创造力。而好消息，任何一种运动的作品。20.Try新的东西你做一些新颖的每一次，你的大脑的中心亮起。研究人员解释这一心理活动辅助学习，从而让你画意想不到的连接。21.做瑜伽瑜伽你可能不知道的比鸽子姿势多得多，而这完全没问题。甚至跟着瑜伽流以下在线可以帮助解开你的创意储备，作为纽约时报的编辑在他的书中，解释了瑜伽的科学：风险和奖励。22.睡眠至于如果得到足够的睡眠是不够重要，一次又一次的研究已经证明它会让你更富有创造性。考虑到这一点，试着每天晚上七，八小时命中。23.玩跳舞机导致“高觉醒和积极的情绪”游戏提高你的创造力。基本上，你要找的游戏像Wii高尔夫或跳舞机是让你感动，把你的好心情。24.尽享环境噪音当你听噪音的中等水平，你的心灵的抽象处理活动上升和结果，所以做它的创造性活动。我建议前往当地的咖啡厅或书店获得环境噪声的完美剂量。25.去钓鱼托马斯·爱迪生喜欢鱼，因为，正如他所说，“鱼不打扰我，我不打扰他们。”如果你想