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人际关系与沟通张春虎
组织行为学 自我测试—受欢迎程度 5.1 人际关系的内涵 5.7 如何提高沟通的有效性 有效沟通的技巧 1.选择恰当的沟通渠道 面部表情 2.选择正确的沟通方式 3.关注沟通细节 外观形象 语气语调 沟通=55%外观形象和肢体语言+38%语气语调+7%语言内容 5.8 人际交往的PAC理论 个体的个性由三种比重不同的心理状态构成 加拿大心理学家柏恩于1964年提出 P:父母状态。通常表现为统治、训斥、责骂等家长式作风。 A:成人状态。通常表现为注重事实根据和善于进行客观理智的分析。 C:儿童状态。像婴幼儿的冲动,通常表现为服从和任人摆布。 最理想的相互作用是成人刺激-成人反应 5.8 人际交往的PAC理论 六种人际交往类型的相互作用 P - P: 互不相让 A - A: 能缓和气氛,促进沟通和合作 C - C: 冲动和失去理智,产生冲突 最理想的相互作用是成人刺激-成人反应 P - C: 产生抵触心理,人性或对抗 A - C:交流无法达成,或中断 P - A:不利于对方表达自己的观点,无法彻底交流 END Copy Right by 贺林,2003~2006 * 资料来源: Unit of measure 机密 此报告仅供客户内部使用。未经麦肯锡公司的书面许可,其它任何机构不得擅自传阅、引用或复制。 Document Date Copy Right by 贺林,2003~2007 * 第五章 人际关系与沟通 请仔细阅读下面的10句话,选择最能代表你实际行为的程度副词,把相应的数字填入每道题前的空格内。 (1)经常 (2)常常 (3)偶尔 (4)很少 (5)极少 ___1.我是一个乐观的人,我为人处事总是看其积极地一面,而不是消极的一面。 ___2.我不抱怨生活,不怨天尤人。 ___3.我真诚地关心他人,并对他们的成功表示由衷的祝贺。 ___4.我常面带微笑。 ___5.我有幽默感,能自我嘲解。 ___6.我会尽量记住对方的名字,并在交谈过程中称呼对方的名字。 ___7.我认真倾听他人。 ___8.我乐于为他人提供帮助。 ___9.做事之前我会认真考虑,避免伤害别人。 ___10.如果请我现在或过去的朋友替我回答以上9个问题,他们选择的答案与 我的相同。 什么是人际关系? 指人们在相互的交往中心理上相互依赖、相互影响和 相互制约的关系。 良好的人际关系有助于工作、生活和身体健康。 重要的不是你知道什么,而是你认识谁 陈晓萍的关系及其模型 关系:非正式的两个个体之间纯私人的联系。这两个 个体为了遵循关系的社会规范,例如保持长期关系、相互 承诺、忠诚和义务,形成了潜在的心理契约。 关系的三阶段模型 5.1 人际关系的内涵 初期 建立 运用 5.2 人际关系倾向分析 舒尔茨将人际关系需求分为三类 包容需要:希望和别人往来、结交,想同别人建立并维持和谐的人际关系; 控制需要:指在权利上和别人建立并维持良好关系 的愿望; 情感需要:指人们在情感上与他人建立并维持良好 关系的愿望; 5.2 人际关系倾向分析 舒尔茨归纳的六种基本人际关系倾向P91 人际交往中的适应与不适应的三种形式: 交往适应 发动适应 互惠适应 有来有往;来而不往非礼也 5.3 人际关系的社会测量法 莫雷诺20世纪30年代提出 采用问卷的形式,调查人们之间的相互态度 目的:测量和评估人们之间的好感、反感、冷淡等 心理关系;个体在群体中的被接纳程度、社会地位; 群体的特性如团体构造、士气高低等。 5.3 人际关系的社会测量法 莫雷诺20世纪30年代提出 实施过程 (1)确定选择标准 (2)确定选择数量 (3)实验的准备 5.3 人际关系的社会测量法 莫雷诺20世纪30年代提出 测量结果分析 (1)矩阵分析 (2)图解分析 (3)指数分析 个人社会测量指数 团体社会测量指数 5.4 人际关系的平衡理论 钮科姆于1953年提出A-B-X模式 A、B分别代表两个认识主体,X代表第三者。 钮科姆认为:A与B能否形成密切的关系,与他们对X的 态度是否一致有关。 A与B对X的态度或认识不一致时,就会产生紧张和不协调。 紧张程度的影响因素有5个方面p94 5.4 人际关系的平衡理论 紧张和不协调的改善方式: A B X + + _ A B X _ + _ A B X + + + A B X _ + _ 5.4 人际关系的平衡理论 影响人际吸引的因素 主观因素 客观因素 个人特质 仪表 相似性 互补性 接近性 交往的频率 群体的地位和影响力 环境因素 5.4 人际关系的平衡理论 有效人际关系的八项原则 乐观 积极 真诚地关心别人 微笑和幽默感 学会倾听 三思而后行 构建双赢关系
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