人教版七年级思品期末复习要点.docVIP

七年级（上）思品教学案系列 编号11026 班级： 姓名： 课题：七年级（上）期末复习要点 主备： 审核：政史组 时间：2012年 12月 第15 周 1、怎样创建新集体：（1）要有共同的目标，并将之作为前进的动力；（2）要各尽其能，发挥所长，奉献集体；（3）要团结协作，互助前行。 2、七年级是人生道路上的一个新起点。 3、我们希望生活在团结友善、和谐相处、互帮互助、共同进步的班集体。 4、我们如何做学习的管理者？如何学会学习？【初中学生在学习过程中应特别注意以下几点：】（1）学会自主学习；（2）提高学习效率；（3）科学安排时间；（4）了解并找到适合自己的学习方式；（5）还要适应老师的教学方法。 5、学习，对我们每个人来说都是 苦乐交织的。学习中有苦更有乐。 6、生命是地球上最珍贵的财富。各种生命都有其存在的意义和价值，各种生命息息相关。，需要相互尊重、相互关爱。 人的生命独特性突出表现在人类的生命最具有智慧，更多地表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。 8、珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。 9、生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。 10、 青春期是人一生中身体发育的关键期。青春期一般指10~19岁，青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。 11、青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。我们要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。如：听听音乐、打打球、与同学聊聊天、给朋友写写信等等。 与同学交往中，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。 追求个性不一定要在装扮上标新立异，独立也不是故作姿态。真正的个性是从内心深处散发的魅力，真正的独立（长大）是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。 14、男女同学正常交往，有益于我们的身心健康发展。 15、青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中。 16、青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。 17、青春虽然有苦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福。 18、我们应该怎样度过自己的青春期：我们要珍惜宝贵的青春年华，树立远大理想，勤奋学习，积极实践，努力把自己培养成为祖国建设所需要的“四有”人才。 正确认识自己，就要做到用全面、发展的眼光看待自己。 全面认识自己既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 每个人都是变化发展的，我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 认识自我的途径：（1）通过自我观察认识自己；（2）通过他人了解自己；（3）通过集体了解自己；（4）经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断更新和完善自我。 人的潜能是多方面的，人的特长往往是人某个方面潜能的表现。 发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。 发掘自己潜能的方法：（1）经常给自己积极的暗示；（2）想象一个比自己更好的“自我”形象；（3）在实践中激发潜能；（4）光明思维法：向好的方面去想事情。 确立个人的成才目标，要从社会需要和自身的实际出发。 青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。 实现美好的目标有赖于良好的生活和学习习惯，我们要学会自省、自律。 彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于我们每个人的独特性。 “一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”告诉我们要团结协作，相互配合。 第六课 做情绪的主人 人的情绪复杂多样，但最常见的四类情绪是喜、怒、哀、惧。但情绪不是只有这四种。 生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 情绪的作用是什么？情绪对我们的生活和学习有什么影响？情绪对人的积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。情绪对人的消极影响：情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 情绪与个人的态度是紧密相连，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 调节情绪的具体办法：1）注意转移法；2）合理发泄法；3）理智控制法。其中，注意转移法包括A、改变注意焦点，分散注意力；B、做自己平时感兴趣的事；C、改变环境。合理发泄法包括A、在适当的场合哭一场；B、向他人倾诉；C、进行剧烈的运动；D、放声歌唱或大声喊叫。理智控制法包括A、自我解嘲，自我安慰；B、自我暗示；C、自我激励；D、心理换位；E、学会升华。 人的情绪具有相通