自尊感.PPTVIP

小結 掌握生活技能的重要性(課本p.73-79) 生活技能的高低影響自尊感 改善個人的時間管理、財務管理、應付逆境和定下人生目標 生活技能包括：財務管理、時間管理、溝通技巧、待人接物、自我管理等。 提高逆境商數： 聆聽 建立責任感 分析證據 行動 課後延伸習作(三)筆記p.17 「改善計劃生育政策能有效解決內地新一代「小皇帝」問題。」參考以上資料，你在什麼程度上同意此說法? 試加以解釋。 (12 分) 　　　　　　 總結 人生追求什麼呢?名牌?玩樂? 你的人生目標是什麼? 自尊感有多重要?(課本p.20、71-73)馬斯洛的需求層次理論 馬斯洛的需求層次理論 內在需求 推動 行動 滿足 馬斯洛的需求層次理論 內在需求： 生理需求 安全需求 歸屬和愛的需求 自尊需求 自我實現 較低層次的需求得到一定程度的滿足，才會追求更高層次。 較低層次的需求得不到滿足，大多不會嘗試滿足較高層次的需求。 ?如果嘗試，有什麼後果? 建立自尊感的重要條件，包括生理需求、安全需求及歸屬和愛的需求。 增潤知識及理論 為何要讀「青少年」? 青少年這個階段有什麼特別？ 青少年的特別之處 生理的轉變 – 對自我的認知 心智的轉變 – 認知的能力 社交的轉變 – 認知的範圍 青少年於發展心理學的地位 不同理論的轉折點 理論提要 發展心理學的分類 全人認知：艾力遜 – 心理社會發展理論 道德價值：柯爾柏格 – 道德發展階段 心智/智能：皮亞傑 – 認知發展理論 心智的轉變 皮亞傑的認知發展理論 感覺動作期，Sensorimotor, 0-2歲。1歲時發展出物體恆存性的概念，以感覺動作發揮其基模的功能。由本能的反射動作到目的性的活動。 前運思期，Preoperational, 2-7歲。已經能使用語言及符號等表徵外在事物，不具保留概念，不具可逆性，以自我為中心,能思維但不合邏輯，不能見及事物的全面性。 具體運思期，Concrete Operational, 7-11歲。能根據具體經驗思維解決問題，能使用具體物之操作來協助思考,能理解可逆性與守恆的道理。 形式運思期，Formal Operational, 11-16歲。開始會類推，有邏輯思維和抽像思維。能按假設驗證的科學法則思考解決問題。 心智的轉變 柯爾伯格道德發展階段 水平1 （前習俗） 1. 服從與懲罰定向 2. 利己主義定向 （「對我有何益處？」) 水平2 （習俗） 3. 人際和諧與一致 （好孩子定向） 4. 維護權威與社會秩序定向 （ 法律與秩序定向） 水平 3 （後習俗） 5. 社會契約定向 6. 普遍倫理原則 （ 原則與良心定向 * * 成長危機 青少年對自我的觀念不明確，繼而影響個人的行為、生活方式、人際關係等 有些青少年在未達到適當的自我認定前便匆匆下決定，不再探索其他可能性 選定一個不為他人所認可的不良角色作自我認定，藉此證明自己的存在價值，引起別人的重視 小結(筆記p.5) 「自我概念」的重要性：一個清晰和準確的自我概念，對青少年成長是十分重要的，因為自我概念會影響個人的行為表現和選擇。 「重要他人」，例如：父母、師長、朋友的評價、自身經歷、家庭的社經地位、社會潮流、文化等，都能影響「自我概念」的形成。 自尊五感(書p.15-21, 筆記p.6) 自我概念與自尊感的關係 自我概念着重我們對自己的了解和描述，例如外貎、性格、工作能力、人際關係等。 自尊感則涉及我們對自己的感覺和評價（例如是否喜歡自己，自己有甚麼價值），是自我概念的重要成份。 美國精神治療家、自尊感專家柏寧登指出，自尊感由兩部分組成： －自我效能：即對自己的能力（如思考能力、理解力、選擇和決斷力等）及，面對挑戰時所持的自信心。 －自我尊重：是指我們肯定自身價值、有個人尊嚴及感到生存價值。 自尊五感(書p.15-21, 筆記p.6) 自尊感的重要性 －自尊感幫助我們肯定自我的存在價值，會給個人帶來快樂、面對挑戰的解難能力和應變能力。 －自尊感除了受自我概念影響外，也受到其他人和社會風氣等影響。 －影響精神健康及適應力 －與行為互相影響 自尊五感(書p.15-21, 筆記p.6) 自尊感的建立 關於自我價值方面 安全感 — 感到自己受保護和被重視，肯定個人價值，內心感到安全。 獨特感 —認定自己是個獨立個體，擁有特別的樣貌、能力和喜好，並引以為傲。 聯繫感 —感到自己與所屬團體有連繫，獲得群體的接納、認同和欣賞。 關於自我能力方面 能力感 —感到自己具備能力去學習新事物，也有潛能去應付挑戰。 方向感 —認清自己毋須依附別人，能夠表達意願、作出決定和承擔後果。 阿源與歷生的自尊感 如何給予有用的建議? 是否回應題目? 是否針對問題的核心?(針對性) 是否可行?(可行性) 有現存的