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跟拖延症Say Byebye工作能拖就拖，时间能耗则耗，总是坚持到最后一刻才来把正事儿做！这就是拖延症！拖延症（Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。“拖延症”该词的最初亮相是在爱德华·霍尔出版于1542年的书里。几乎是相同的年代，正处于明清交替的中国，一位名叫钱鹤滩的学者写下了脍炙人口的《明日歌》：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”圣经从希腊文翻译为英文的过程中，拖延更多被译成“罪过（sin）”，直到工业革命后，拖延才逐渐具有了现在的含义，被视为“以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱行为”。每天早晨，闹铃如期响起，却被反复摁掉，你在起床与赖床之间痛苦挣扎，不到最后一刻，绝不起床！每次上班，你总踩着点进入办公室！一份计划书，领导规定星期三下午四点交，星期一就可以动手，却一直等到星期三三点才动手写……又是一年过去，你是否认真回顾，给自己定的一年计划是否完成？没有完成的真正原因，就是你认为时间节点没有到自己认定的“最后一刻”。拖延二字是在每个人身上都存在的。对于拖延的问题，我们如何在生活中、工作中去来克服它呢？下面，我们就从经典力学视角来理解和治疗拖延症——牛顿运动定律。第一定律——任何物体都要保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动