四 多彩情绪1.ppt

二、情绪子午线 1、比较敏感，但不稳定； 2、比较强烈，但相对脆弱； 3、变化迅速，但不持久； 4、容易冲动，缺乏理智控制。 正常情绪的三大特征： 事出有因 表现恰当 适可而止 情绪对人的影响 1.“漫卷诗书喜欲狂”“风声鹤唳、草木皆兵”“哀民生之多艰”“怒发冲冠”，这些语句所表现的情绪依次是 （ ） A. 喜、怒、哀、惧 B. 喜、惧、哀、怒 C. 喜、哀、惧、怒 D. 喜、惧、怒、哀 2.情绪有积极和消极之分。下列情况属于消极情绪的有 （ ） A．在公共汽车上被别人踩了一脚不计较，对别人表示宽容理解B．数学考试全班成绩第一名不沾沾自喜，今后要更努力C．期中考试成绩下降，受到老师批评，能吸取教训，不气馁D．自己家庭经济困难，不能买到喜欢的球 鞋，感到生活没有乐趣 3.运动员的临场比赛和学生考试中所表现出来的怯场，这表明 （　　） A．人的智力水平存在着差异 B．竞争的激烈程度会影响人水平的正常发挥 C．人的心理品质需要锻炼和磨砺 D．消极情绪会不利于人智力水平的正常发挥 4.有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨时像火山爆发一样；情绪低落时像泄气的气球。上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”这说明 （ ） A.人的情绪是丰富多彩、复杂多变的 B.不同的情绪对人有不同的作用 C.情绪是无法调节和控制的 D.情绪会影响人的身心健康 如果你不开心，那么，能变得开心的唯一办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动，如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁 。 —戴尓?卡内基《人性的弱点》 * * * * * 自主预习P24-28 1.情绪的含义 2.基本情绪有哪些？复合情绪有哪些？ 3.青少年情绪的特点？ 4.情绪的分类有哪些？正常情绪有什么特征？ 5.不同的情绪对我们有什么不同的影响？ （情绪为什么需要调节？） 诸葛亮气死周瑜 三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅24岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。 然而，他的气量相当狭窄，总想高人一等，对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗算，但偏偏事与愿违，害人不成反而害已，陪了夫人又折兵。在诸葛亮的三气之下，3次金疮破裂，终于含恨而死。 第四课 多彩情绪 一、人之常情 学习目标 1.培养学生做积极健康情绪的主人，以积极的 情绪对待生活，对待人生。 2.懂得不同情绪对人的身心发展有不同的作用， 在实际学习生活中学会追求积极的情绪， 调控消极的情绪。 情绪是指因生理和物质需要是否得到满足而引起的体验。还反映了人对外界事物的态度。 一、情绪的含义 基本情绪有：喜、怒、哀、惧 复合情绪有：惊怒、惊喜、亦喜亦悲、 喜忧参半、悲愤交加、百感交集 P24 ★ P26 青少年的情绪特点： 这种情绪的危害是：难以专心 致志，善始善终地做好每一件 事，学习生活也受到干扰，有 时放任的情绪，还会影响同学 之间的团结友爱，甚至做出一 些违背道德和法律规范的事情。 情绪的分类有哪些？ 积极情绪(良好情绪） 消极情绪（不良情绪） 按其作用和影响可分为: 正常情绪 不正常情绪 按原因可分为: ★ 积极情绪 消极情绪 促进、增力作用 提高活动效率 削弱、减力作用 削弱活动效率 “喜 者 见 之 则 喜” “忧 者 见 之 则 忧” 情绪犹如双刃剑 P27 李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。 由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪强看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪强无精打采，课上老师检查背书，他背不出来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。 思考并讨论：情绪对人的影响有哪几方面？ 智 力 发 展 身 体 健 康 调节 理智 和 正常水平 的 发 挥 情绪为什么需要调节？ （不同的情绪对我们有什么不同的影响？） 1.不