颈椎腰椎病脂肪肝预防与保健.docVIP

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颈椎腰椎病脂肪肝预防与保健一慢性脊柱损伤基础知识脊柱人体脊椎由个椎骨一个骶骨和一个尾骨并借助椎间盘前后纵韧带棘间棘上韧带等连结而成其中颈椎个胸椎个腰椎个骶骨个由个骶椎融合而成尾骨个由个尾椎融合而成成人长度平均厘米脊椎连接高度精密的误差不超过毫米所以轻微闪挫都会使其受到损伤如人体站立时间过久或疲劳工作歪扭坐姿都会使脊柱负重过大假如受到各种压迫脊椎破坏性损伤椎骨椎骨椎体和椎弓两部分组成椎体内部是骨松质外面薄层是骨密质椎体呈椭圆形的柱状体上下椎体靠软骨连成柱状支持身体体重椎弓与椎体共同形成椎孔所有的椎

颈椎、腰椎病、脂肪肝预防与保健 一、慢性脊柱损伤基础知识 1.脊柱: 人体脊椎由24个椎骨、一个骶骨和一个尾骨并借助椎间盘、前后纵韧带、棘间、棘上韧带等连结而成。 其中颈椎7个、胸椎12个、腰椎5个、骶骨1个(由5个骶椎融合而成)、尾骨1个(由4个尾椎融合而成)。成人长度平均70厘米。脊椎连接高度精密的误差不超过1毫米,所以轻微闪挫都会使其受到损伤。如人体站立时间过久或疲劳工作、歪扭坐姿,都会使脊柱负重过大,假如→受到各种“压迫” →脊椎破坏性损伤。 2.椎骨椎骨---椎体和椎弓两部分组成。椎体内部是骨松质,外面薄层是骨密质。椎体呈椭圆形的柱状体,上、下椎体靠软骨连成柱状,支持身体体重。椎弓与

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