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发展跳跃能力的练习与游戏
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 发展跳跃能力的练习与游戏 01 指导思想与理论依据 02 教学背景分析 03 教学目标 04 教学重点和难点 05 06 07 08 教学手段、资源 单元课次 教学过程 教学效果评价 和教学特点 健康第一为指导思想,《体育与健康课程标准》的基本理念为依据 学生发展为中心,激发学生参与学练的兴趣,提高学生弹跳能力 以学生为主体,努力构建师生共同参与的营造良好的堂氛围 培养良好的体育品质,为学生健康成长打下良好的基础 指导思想与理论依据 助跑有节奏与踏跳有力相结合的动作方法,发展学生跳跃能力,为急行跳远的学习做准备 灵敏、速度、力量等身体素质,及身体协调性,提高学生弹跳能力,培养观察力 教材内容分析 跳跃是人体基本活动能力之一,使用意义的体育项目 学生 情况分析 单脚和双脚踏跳,向高处和远处越起,并能轻巧落地的方法 发展跳跃能力的练习与游戏,有利于激发学生参与跳跃的学练积极性和主动性 互帮互助团结合作精神, 勇于克服困难意志品质 模仿能力,好奇心强, 活泼好动,喜欢体育运动 教学目标 01 02 03 初步学习发展跳跃能力的练习与游戏,通过多种单脚跳跃练习,使80%左右学生能做到助跑有节奏,踏跳有力,发展学生向远处跳的跳跃能力 通过练习发展学生灵敏、速度和力量素质,增强弹跳能力及身体协调性,并培养学生时空感知能力 培养学生之间互帮互助团结合作精神,顽强拼搏的意志品质 重点 助跑有节奏 踏跳有力 教学重点和难点 难点 助跑踏跳衔接连贯 大体操垫18快 踏板9块 标志杆18根 录音机1台 沙包若干 游戏箱2个 主要教学手段和资源 讲解示范法 小组练习法 游戏法 讨论法 单元课次 课次 教学目标 教学重难点 1 初步学习发展跳跃能力的练习与游戏,通过多种单脚跳跃练习,使80%左右学生能做到助跑有节奏,踏跳有力的动作要领,发展学生向远处跳的跳跃能力 重点:助跑快速,踏跳有力 难点:助跑踏跳衔接连贯 2 进一步学习发展跳跃能力的练习与游戏,通过多种单脚跳跃练习,使85%左右学生能做到侧向助跑,踏跳有力的动作要领,发展学生向高处跳的跳跃能力 重点:侧向助跑,踏跳有力 难点:助跑踏跳衔接连贯 3 继续学习发展跳跃能力的练习与游戏,通过双脚单脚跳跃,使90%左右学生能做到快速有力起跳,发展学生双脚跳跃的能力 重点:快速有力起跳 难点:上下肢协调配合 教学流程图 开始部分 课堂常规 宣布课的内容 及要求 准备部分 队列练习 韵律操 小游戏 专项练习 基本部分 初步学习学习发展跳跃能力的练习与游戏 消灭害虫 结束部分 放松舞蹈 教师小结 场地示意图 ×××× ×××× ×××× ×××× 教学过程 开始准备部分8-10分钟 一、课堂常规 1、体委整队,报告人数 2、师生问好 3、教师宣布课的内容及要求 4、检查服装 5、安排见习生 二、队列练习 1、原地转法 (要求:转体时以脚后跟脚尖为轴) 2、齐步走立定练习(要求:排面整齐,步伐一致) × × × × × × × × □ □ □ □ □ □ □ □ × × × × × × × × □ □ □ □ □ □ □ □ × × × × × × × × □ □ □ □ □ □ □ □ × × × × × × × × □ □ □ □ ○ □ □ □ 教学过程 开始准备部分8-10分钟 三、韵律操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、踢腿运动 6、跳跃运动 7、整理运动 教学过程 开始准备部分8-10分钟 四、专项准备活动 1、膝关节
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