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怎样战胜挫折
;蝴蝶为什么会过早死去?;第五课 让挫折丰富我们的人生;1挫折有哪些作用?
2什么是“艰难困苦,玉汝于成”?
3战胜挫折的有效方法有哪些?
4自我疏导的方法有哪些?;一、“艰难困苦,玉汝于成”;(1)消极作用; 小丹勇敢面对挫折,向困难发起挑战,获得了成功,实现了生命的价值,享受了真正的人生。;张三——期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振。
李四——竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。
朱九——是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。
……; 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是,不甘就此退出乐坛的强烈信念,使他重新振作起来,并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。并创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。 ;★挫折是好事,是不是挫折越多越好?;22;二、寻找应对挫折的有效方法;1、要战胜挫折,就要树立正确的人生目标;2、要正确地认识挫折,采用恰当的解决办法; 托马斯 爱迪生是位举世闻名的美国电学家和发明家 。爱迪生8岁上学,但仅仅读了 三个月的书,就被老师斥为“低能儿”而撵出校门。有一次,当爱迪生正力图登上一列货运列车时,一个列 车员抓住他的两只耳朵“助他上车”。这一行动导致了爱迪生成为终身聋子。他每发明一种东西,都会经历数千次的失败,他一生正式登记的发明达1328种。;4、学会自我疏导 ;镜头一:
一天早上,卫生检查员在我的座位旁边发现了两张废纸,我们班的卫生评比被扣了两分。几个同学说是我故意扔的。我向他们解释,他们不听。整整一天,我都闷闷不乐。回到家里,我向母亲诉讼了这件事,母亲不停地开导我,我的心情渐渐地好了起来。 ;镜头二:
丹宁今天的心情真是糟透了!先是因为忘带作业被老师批评,又不小心把墨水洒在同学身上,还把钢笔摔坏了。看到丹宁一脸沮丧的样子,放学后,园园拉着丹宁去河边散步。青青的草地、潺潺的流水、清新的空气,一下子让丹宁轻松了许多。;镜头三:
14岁的女中学生晓钰,在遭受唯一的亲人——姥爷去世的打击后,痛不欲生。但是,想起姥爷“要扛住生活的苦,好好活下去”的临终叮嘱,她重新振作起来,决心好好学习。没有钱买书,她就充分利用班上的少年文库,读完100本书,没有钱买录音机学英语,他就在课堂上认真记住老师的发音,成为全班英语最好的学生。毕业考时,她以优异的成绩考入理想的高中。;(1)树立正确的人生目标
(2)正确地认识挫折,采取恰当的
解决办法
(3)应激发探索创新的热情
(4)会自我疏导;挫折面前也从容;1、如何理解挫折是把“双刃剑”?(挫折的作用)
2、怎样战胜挫折?(方法/建议)
3、人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物:智慧。
4、 战胜挫折、克服消极心理的有效方法:全身心地去探索、去创新。
5、自我疏导的方法。;小丹用什么办法战胜挫折?;2、周恩来从小就树立了“为中华之崛起而努力读书”的志向。;4、成绩不错的小安在一次数学考试中没有及格,很难过,于是他约上朋友去公园走走,希望使自己的心情放松。;课后作业:
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