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我们都在玩
第一课第四节网络时代,我们怎么玩? 大家谈 你每周上网时间有多长时间? 你上网都做些什么/你为什么上网? 你是如何看待网络的? 影响学业 学生一旦对网吧痴迷,就是对人生追求的放弃,学生一旦进入网吧,成绩直线下降。 有一位学生写道:该死的网吧,你夺走了我的学业、夺走了我的大学,我咬牙切齿,切肤心疼!但我就是不能自控! 还有位同学这样说:我一闭眼,就看到键盘,手指碰到任何物体都有鼠标的感觉,鼠标一点,导弹就发出了。我们无法真正进入那些网迷们的内心世界去体味他们的感受,但可以想象到他们通红的眼睛、疲惫的心理到底有多少精力去学习。 张女士告诉记者,他的儿子从12岁开始沉迷于网络,五年多来,她用尽了各种办法想让儿子摆脱这种“电子海洛因”的困扰,都无功而返。 她的儿子每学期刚开学的时候,都比较会克制自己,很少去网吧。但到了下半个学期,就会沉迷于上网。每当这个时候,孩子总是不回家吃午饭、晚饭,每天一放学就跑到网吧里,常常晚上11时才回来。张女士对此十分焦急,她经常把年迈的老母亲请到家里做饭,然后自己去网吧找孩子。为了能管住儿子,她不时埋伏在学校门口,等待儿子放学。 五年当中,张女士不知道推开了多少网吧的门,和多少网吧老板理论过,结果网吧老板几乎异口同声地回应,“你自己的儿子管不住,凭什么赖我们!” 因为迷恋网络,短短几年,孩子的眼睛近视已达450度。上网也影响了孩子的学习,使孩子的学习成绩时好时坏。最要命的是网络消磨了孩子的进取意志,学习不想着争上游,只想平平庸庸。五年来,张女士面对孩子,哭过、骂过、打过,甚至请专家教育过,全部无济于事。 迷恋网络,被名校退学 全国青少年网络文明公约 要善于网上学习,不浏览不良信息; 要诚实友好交流,不欺辱欺诈他人; 要增强自护意识,不随意约会网友; 要维护网络安全,不破坏网络秩序; 要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。 戒除网瘾 的三步骤 第一步,采取认知疗法,使网络成瘾者坚定戒除网络成瘾的信心 (1)帮助网络成瘾者正确了解网络,指出网络的益处和缺点,让受治者学会去分辨什么是对自己有益的,利用网络扩展知识做偶尔的放松和娱乐。 (2)帮助网络成瘾者做自己我认知。 (3)与网络成瘾者一起制定人生规划,帮助其找出自己的理想和目标,增强自己的责任和使命。 这一治疗阶段要达到的治疗效果是:让网络成瘾者从思想上认识到网瘾的危害性,主动要求戒除,待成瘾者愿意积极配合治疗后进入下一治疗阶段。 戒除网瘾 的三步骤 第二步,采取系统脱敏的方法,使网络成瘾者逐步戒除网瘾 治疗者和网络成瘾者一起制定戒除网瘾计划。具体内容如下: (1)上网时间计划。在一个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。 (2)启动奖励机制给予适当刺激。网瘾者能按计划执行,则建议家长给予奖励(用代币制),即每周发给适当的代币,到月终兑换为现金。做不到时则罚,但不可打、骂。 (3)建议家长安装一些学习软件和有益于身心健康的游戏,与孩子一起制作一些软件,引导孩子登陆一些好的教育网站,鼓励孩子通过收发电子邮件的形式与同学老师、亲戚朋友沟通交流。 此阶段要达到的效果是:使网络成瘾者生活作息时间归于正常,基本脱离网瘾。 戒除网瘾 的三步骤 第三步,采取代替疗法,使网络成瘾者真正戒除网瘾 通过上述两个阶段的治疗,网络成瘾者如不再用大量的时间上网,应帮助其制定出替代网络、释放学习压力、满足精神需求的娱乐项目。具体建议如下: (1)培养孩子健康的兴趣爱好,在取得孩子同意的情况下参加如绘画、航模、音乐等第二课堂的学习。 (2)满足青少年充实的精神生活和娱乐需要,可以在学习之余根据孩子自己的喜好安排如游泳、打球等一些户外运动,让孩子劳逸结合的学习, (3)有意的让孩子参加一些社交活动,与同伴建立友谊,学习之余,去看一场电影,或是体育比赛,组织郊游等。 此阶段要达到的效果是:让网络成瘾者感受到除了网络以外的丰富多彩的生活,转移分散受治者对网络过分的注意力。让受治者真正的戒除网瘾,让网络和其他学习工具、日用品一样成为生活中一件普通的事情。 另外要彻底治愈网络成瘾综合症,还要注意以下几点: 1、提高学生抵制诱惑的能力 2、教育学生调整好心态 3、学校、家庭双管齐下,共同教育 * 送杜少府之任蜀川 王勃 城阙辅三秦,风烟望五津。 与君离别意,同是宦游人。 海内存知已,天涯若比邻。 无为在歧路,儿女共沾巾。 人们通过网络实现了古人的“天涯若比邻”的梦想. 这些图像,你熟悉吗? 中国网民规模达到5.64亿 ? 2013年1月15日,中国互联网络信息中心(CNNIC)发布第
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