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棒球课教案 教学内容： 1、选项分班； 2、上课要求； 3、棒球的概述； 教学任务： 1、根据学生的兴趣，调动学生锻炼身体的积极性 2、讲解体育课的各项规章制度。 3、让学生对棒球有一个简单的了解。 时间 课的结构程序 （技术重点难点） 教学过程 （教师活动、学生活动） 效果目标 一、选项： 1. 学生根据自己的兴趣选择喜欢的项目； 记名单。 二、上课要求： 1. 上课铃响，体委整理好队伍，带教师来到对前时，体委发“立正“口令。师生问好后,教师考勤上课。 上课应穿便于运动的服装和胶鞋，口袋内勿放小刀，剪子等物品以免防碍动作或发生伤害事故。 课上讲文明守纪律，尊重教师，尊重同学，认真练习，勤学苦练。 按教学需要指定学生在课前到器材库领取器材，并做到下课即使归还，学生要爱护场地，设备和器材，丢失损破按要求赔偿。 三、成绩评定： 1. 学生迟到、早退一次扣1分；病假一次扣2分；事假一次扣3分；旷课一次扣5分（次分由学期体育课总分中扣除）。 一学期内无故旷课3次以上（包括3次），病事假累计缺课1/3者，不得参加体育课考试，需要在教务处、体育部的安排下重新修满学时。 严格考试纪律坚决杜绝作弊行为，对作弊者从严处理，并执行学校关于《学生违规考试纪律的处理规定》本学期成绩以“0”份计，并不参加正常补考，待毕业前统一处理。 棒球的概述：棒球运动是一项集体的对抗性运动，它的基本技术如传球、接球、击球和跑垒等，都是人类生活中的基本活动技能，也是球类运动中最富有田径特色的运动项目。比赛时，进攻与防守截然分开，运动量有张有弛，技术动作难度适当具有游戏性，比赛性，灵活多变和集体性等球类运动的共同特点。比赛的设备比较简易，所需场地是一个直角扇形区域，直角的两边是区分界内地区和界外地区的边线。经常参加棒球运动，是提高人体基本活动能力，全面均衡地发展身体机能，增强体质，促进健康，培养学生团队精神，是大学生体育锻炼最好的运动项目之一。 第1次课 授课教师： 于洋 时间 课的结构程序 （技术重点难点） 教学过程 （教师活动、学生活动） 效果目标 棒球与垒球的区别； 棒球和垒球的区别主要在场地，器材和规则三个方面，这些区别导致棒球，棒球在比赛时表现出的激烈程度和掌握运用技术的难易程度等方面都高于棒球运动，因此对参加者身体素质的要求也有所不同 棒球与垒球的主要区别 场地情况： 棒球场地面积大 垒球场地面积小些 投球距离远：18.44米 投球距离近：12.19米 垒间距离长：27.43米 垒间距离短：18.29米 本垒打线：两边91—97.54米 本垒打线：60—70米 中间108-121.92米 击球员区呈短，宽长方形 击球员区呈狭长长方形 投手板应高出地面至少25厘米， 投手板与地面齐平 投手区是斜坡形的圆土堆 四个垒都是白色方形垒包 一垒用白，橙两色的长方形双垒包， 橙色部分在界外 教学小结 通过理论知识的讲解,使学生了解棒球运动的发展及历史. 棒球课教案 教学内容： 1、棒球基本技术： 2、素质练习： 教学任务： 1、使学生初步掌握棒球的基本传接球技术 2、提高学生下肢力量与协调能力。 3、发展速度、提高兴奋性，发展协调能力。 4、培养与人主动配合，良好个性品质及团队精神。 时间 课的结构程序 （技术重点难点） 教学过程 （教师活动、学生活动） 效果目标 准备部分15分钟 基本部分 70分钟 课堂常规：体委整队报告人数，师生问好，教师宣布本课内容，安排见习生活动内容。 一、热身活动 １．慢跑操场圈： ２．徒手操： 组织：体操队形 第一节上肢运动 第二节扩胸运动 第三节振臂运动 第四节踢腿运动 第五节体转运动 第六节腹背运动 第七节跳跃运动 第八节各关节运动 组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ △♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 教法：教师边示范.边讲解.学生随教师口令做 要求：动作刚进有利.富有弹性 动作要协调.自然.优美 幅度舒展而有力.姿态端正。 各关节活动幅度要大，动作要到位 队伍整齐、精神饱满 学会做