决明子对肥胖大学生部分形态及生理指标干预效果实验探究.docVIP

决明子对肥胖大学生部分形态及生理指标干预效果实验探究 　【摘要】 　　目的通过服用决明子胶囊结合有氧运动，探讨决明子对肥胖大学生形态和生理指标的影响。方法120名大学生随机分成对照组，实验组。两组均按照计划进行12周中小强度的有氧运动，实验组和对照组分别补充决明子胶囊和安慰剂，进行相关指标观察比较。结果12周后，和对照组相比，服用决明子组在体重、体脂百分比、腰臀比、皮脂厚度均有不同程度的下降，两组实验前后晨脉均未出现显著变化，但是实验组的晨压显著降低，实验后，两组受试的肺活量均增加。实验组的低密度脂蛋白和总胆固醇出现显著下降，高密度脂蛋白虽然呈现上升趋势，载脂蛋白A1显著增加。结论决明子能有效地控制肥胖大学生的体重、减少体内脂肪的含量、促进脂肪代谢。 【关键词】 决明子； 肥胖； 有氧运动； 身体形态； 生理指标 　　肥胖是由于遗传、环境等特定因素引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱、体内脂肪积聚过多而使体重超常的一种内分泌代谢疾病［1］。目前，随着生活水平的提高，在校大学生中肥胖学生的比例正逐年增加，肥胖带来的一系列健康问题已逐渐影响到了大学生的学习和生活。中药决明子为豆科植物Cassia obtusifolia L，或小决明cassia tora L.干燥成熟种子，具有祛风散热，清肝明目，润肠通便的功能。临床常用于目赤肿痛、青盲、雀目、大便秘结等病症［2］。现代研究认为，决明子