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篮球运动员踝关节损伤原因分析及预防及治疗方法 　摘 要：通过调查分析，对体育专业学生的篮球运动中踝关节损伤原因进行系统分析，并从 踝关节解剖结构入手，对致伤因素进行了系统重点分析，踝关节损伤主要是踝关节外侧韧带 损伤，约占足部损伤的 1/3 以上。有针对地提高预防、治疗的综合措施，以减少篮球运动 中不必要的损伤，促进篮球运动的发展。 关键词：篮球运动；踝关节；损伤；预防；治疗 Abstract Through the diagnosis, the malleolus joint injury reason carries on the system analysis to the sports college major’s cage game, and obtains from the malleolus joint dissection structure, to wounded thefactor to carry on the system selective analysis, the malleolus joint injury is mainly the malleolus joint ligamentum laterale damage, approximately composed the foot damage above 1/3. Has in view of enhances the prevention, the treatment comprehensive measure, by the time reduction cage game in the nonessential damage, promotes the cage game development. Keyrwords：BasketballMovement；Malleolus joint；alleolus joint；Damage；Prevention；Treats 0 前言 现代篮球运动的特点逐渐发展到高度与速度齐全；身体与技术相结合；进攻、防守、篮板球三者并重；智力、意志与技术相统一的高强度现代运动。现代篮球比赛在时间和空间上的争夺越来越激烈，这就要求运动员不仅要掌握协调多样的技术动作，而且还需要具备随机应变的能力。如突然变向突然改变速度，急停起跳等动作。在篮球运动中技术复杂，技术转换比较频繁，要求不断改变方向，急停急起等，例如抢篮板球，学生离开地面在腾空阶段，足就处于跖屈内翻位。如落地时身体重心不稳，向侧方倾斜或踩在他人的足上和球上，或不平地面，而学生缺乏自我保护的应变能力就会以足的前外侧着地，使足内翻，导致损伤常使踝关节局部负荷过大而导致受伤。运动损伤对运动员来讲，不仅直接影响运动水平，而且可限制运动寿命，随篮球运动对抗加强，比赛和训练中出现各种操作的程度也加强，如不预防、 这会阻碍篮球运动的发展。 1 研究对象和方法 1.1 研究对象 体育学院体育专业学生 168 人，其中男 114 人、女 54 人。 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料 查阅体育学校报及各学刊相关资料搜索获得数据。 1.2.2 问卷调查法 发 168 份，回收 162 份，回收率 96.43%。 1.2.3 数据统计法 将收到数据资料采用统计方法处理得到结果。 2 分析及讨论 2.1 篮球运动踝关节损伤分析 从表 1 可以发现，运动损伤不同程度地影响踝关节损伤外侧副韧带损伤为最多，其次是 内侧副韧带，踝骨拆损伤虽然比例不高，仅为2.56%，但伤情严重，应成为预防的重点。这 和篮球运动和踝关节特殊结构是有关的。由篮球运动的技术特点是滑步，防守进攻、急停、踏跳和上篮等，要求关节处于半蹲位时微屈伸和扭转运作，其负担量较大；踝关节是人体最远端的大关节，几乎支持着人体全部重量，其外踝比内踝长，内侧韧带比外侧韧带强，内翻 比外翻容易，而且活动幅度大。距骨体前宽和后窄，当足跖屈时，踝关节较不稳定，在场地不平及起跳与落地身体失去平衡时，易使踝关节损伤。 表 1 踝关节损伤统计分析 伤部位损 损伤人次 百分率（%） 外侧副韧带 160 73.08 内侧副韧带 53 24.36 踝骨骨折 6 2.56 总 计 219 100 2.2 踝关节解剖结构 踝关节是人体弹跳启动器，也是落地缓冲装置。踝关节属于滑车关节，由胫骨及腓骨的远端和距骨三节骨构成，胫骨下关节面，内踝关节面和腓骨外踝关节面共同形成叉状关节窝，胫骨下端底部有下关节面，与内踝关节面连成一体，共同与距骨相连构成距骨滑车关节面，跟骨位于距骨的下方，是最大的一块骨头，跗骨向后突出部分称为跟骨结节，踝关节的运动除肌肉外还有一个不可忽略的组成部分——肌腱和韧带。胫骨和腓骨由一些强有力的韧带连接。由于某种原因小腿肌腱控制